Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Los 7 pilares del amor a uno mismo - Coggle Diagram
Los 7 pilares del amor a uno mismo
Apoyo
Persona o cosa que ayuda a alguien a conseguir algo o que favorece el desarrollo de algo.
Es importante mostrarse apoyo mutuo. Ser capaces de diferenciar nuestras necesidades de las necesidades del otro y permitir que pueda crecer personal y profesionalmente.
Buena comunicación
Es aquella en la que se practica la escucha activa, es asertiva y proactiva. No hay que olvidar que lo más importante en un proceso de comunicación no es lo que se quiere decir, sino lo que la otra persona entiende.
La comunicación es clave en cualquier relación con cualquier persona. En una relación, en la que aspiramos a conseguir un amor sano y comunicación fácil, es imprescindible mantener una buena comunicación en todo momento en la que quepa el relato, pero también la negociación o el agradecimiento.
Identidad propia
La identidad personal está constituida por el conjunto de características propias de una persona que le permite reconocerse como un individuo diferente a los demás.
Es importante mantener identidades separadas dentro de cualquier grupo de personas, debemos aprender a mantener nuestra personalidad fuerte y no confundirnos o dejarnos llevar por la influencia de la personalidad de otra persona.
Respeto
El respeto es la consideración y valoración especial que se le tiene a alguien o a algo, al que se le reconoce valor social o especial deferencia.
El respeto es la capacidad de ver y aceptar a la persona tal y como es, ser consciente de su unicidad. Es desear ver cómo se desarrolla conforme a sus propios deseos y caminos, y no conforme a nuestros planes.
Confianza
La confianza es la creencia en que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamientos.
La confianza en una persona consiste en no tener que comprobar todo lo que el otro dice o hace, sentir que podemos confiar en el otro para compartir tanto los buenos como los malos momentos.
Honestidad
Como tal, hace referencia a un conjunto de atributos personales, como la decencia, el pudor, la dignidad, la sinceridad, la justicia, la rectitud y la honradez en la forma de ser y de actuar.
Es importante ser sinceros con nosotros mismos sobre nuestros sentimientos y ser honestos con el otro. No puede haber un intercambio afectivo sin la honestidad.
No te insultes
El equilibrio entre este dar y recibir es el principio básico para que las relaciones funcionen de forma armoniosa. Cuando el equilibrio se rompe empiezan las peleas, los conflictos, rabia [en caso del que da y no recibe], sensación de sentirse perdido, desamparado.
Una persona debe aprender a no tratarse de una forma despectiva, ni al el mismo ni a otra persona y esto genera un equilibrio en su vida.
