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Atividade e Bem-estar psicológico na maturidade, Obter um objetivo e uma…
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Não necessariamente só atividades físicas, mas qualquer atividade que ocupe o tempo.
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Atividades físicas e mentais, individuais ou em grupo.
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Trabalho, status social e empreendimentos, eventualmente, terão de ser abandonados.
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Nos últimos anos tem havido um aumento no “Envelhecimento bem-sucedido”, onde envolve a saúde física, o bem estar psicológico e uma capacidade cada vez maior em adaptação.
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