Contact-Improvisation es una forma de danza cuyos contenidos técnicos se abastecen del contacto con «el /lo otro» y cuya estructura se basa completamente en la improvisación colectiva. El origen del Release y del Contact afectaron al concepto dualista de la danza en la medida en la que los opuestos (mente/cuerpo, masculino/femenino, estructura/ espontaneidad, cultura/naturaleza, coreografía/proceso, pensamiento/acción, jerarquía auto organización, etc