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跳高 (動作種類, 介紹, 過程, 注意事項) - Coggle Diagram
跳高
動作種類
滾式
腹滾式
剪式
背向式
跨越式
介紹
田徑運動的田賽項目之一
起源於英國，是從體操項目中派生出來的
19世紀60年代在歐美地區開始普及
1896年第一屆奧運會列為比賽項目
過程
起跳
空中動作
助跑
著地
注意事項
助跑後，雙腳與兩臂的擺動要協調
充分的熱身運動
選擇適合的助跑距離及起跳點