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Clasificación de Alimentos - Coggle Diagram
Clasificación de Alimentos
el ser humano para producir las sustancias necesarias para la formación de nuevos
tejidos, favoreciendo el crecimiento.
el alimento lo convierte en energía contenida en los
alimentos en calor, movimiento y trabajo.
el ser humano debe consumir alguna sustancias como:
carbohidratos
en harinas, ceriales entre otros
lipidos
grasas aceites
proteinas
en carnes, huevos entre otros
clasificamos algunos alimentos como:
H
hortalizas
tuberculos
son alimentos derivados de las raíces subterráneos muchos de estos alimentos tienes proteínas y contienen mucha fibra
ceriales
estos alimentos contienen cantidades elevadas de almidón así miso aportan con muchos carbohidratos
legumbres
son fuentes de hierro y algunos minerales
frutas
todos ellos en su mayoría vienen de arboles y son fuentes de vitaminas de acuerdo a su color y textura, algunos llegan a tener lípidos naturales
Son alimentos de gran riqueza en vitaminas y minerales aportan pectina, otra fibra vegetal útil para el organismo.