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母乳哺餵 - Coggle Diagram

- - - - 優點
        
        不易碰到腹部傷口
        
        方便調整含乳
      - 缺點
        
        需要使用輔具
        
        寶寶越大越難調整姿勢
      - 作法
        
        2.將寶寶身體夾在腋下、用手臂托住寶寶的身體、頭
        
        3.寶寶面向並貼近媽媽的身體成水平線
        
        1.用枕頭支托背部、手肘
    - - 優點
        
        媽媽較舒服
      - 缺點
        
        寶寶容易邊吃邊睡著
      - 作法
        
        2.用枕頭或毛巾捲起支撐寶寶背部
        
        1.母親側臥以枕頭支撐
    - - 缺點
        
        手臂、肩膀、脖子易痠痛
        
        難調整含乳
      - 優點
        
        隨時隨地都可以哺餵母乳
      - 作法
        
        2.寶寶面向並貼近媽媽的身體，頭、肩膀、大腿呈一直線
        
        3.如果坐在椅子上，用小腳凳墊高媽媽的腳及膝蓋
        
        1.用枕頭支托媽媽背部、大腿放，用手支托寶寶頭、頸及身體
  - - - 乳房腫脹
    - - 嬰兒不滿足經常要吃奶、嬰兒受挫折拒吃奶
    - - 嬰兒體重沒增加
- - - - 乳房發熱位置
    - - 餵奶後
      - 冰敷15 ~ 20分鐘
    - - 步驟
        
        2.使用葉片將乳房包覆起來，記得要避開乳頭及乳暈的位置。
        
        3.冷敷15~30分鐘或高麗菜葉變軟就可以拿掉了。
        
        1.將高麗菜的葉片去梗整平及清洗乾淨後裝袋置於冷凍庫，或者是放在冰水裡置於冷藏庫。
        
        4.一天大概敷2~3次。
      - 高麗菜含有可透過皮膚的硫化物，葉片含有保水層，能減緩乳房腫脹，促進舒適感。
  - - - 平時：3600mg/天
      - 急性塞奶期：7200mg/天
  - - - 方法
        
        1.以C字型手勢擺放在乳房，大拇指、乳暈及食指會呈一直線。
        
        2.左右、上下、斜向左右二側等方向，一個米字型。
        
        3先擠前段奶是指乳暈的地方，向內壓、擠、放
        
        4.中段奶則是乳暈黑白相間處再往外2指寬的範圍
        
        5.後段奶則是以乳暈為基準，往外3～4指寬
      - 時間
        
        初期約可每3~4小時擠乳一次，一次15-30分鐘
        
        夜間3~5點泌乳激素濃度最高
- - - - 含大量蛋白，且內含大豆卵磷脂。
    - - 含有豐富的維生素B群、蛋白質以及葉酸，可供充足養分發奶。
    - - 含碳水化合物、蛋白質和維生素B群。
    - - 黑豆含鐵元素比一般豆類都高，多食可增強體質、幫助發奶。
    - - 蛋白質與礦物質。
    - - 含高蛋白質和多種抗氧化成分。
    - - 建議鮮奶取代奶精。
    - - 水分、蛋白質、膠質
  - - - 含vitB6 使Dopamin上升、泌乳素下降
    - - 白蘿蔔、大白菜、苦瓜、花椰菜
        
        雌激素
      - 梨子、奇異果、西瓜、水蜜桃、香蕉、楊桃、柿子、草莓、鳳梨
  - - - 最好有一半以上為動物性蛋白質（32 ~ 37毫克）
        
        魚、肉、蛋、奶等
- - - - 顏色較清淡
      - 含有較多礦物質及水份(止渴)等
      - 前半段
    - - 顏色較深
      - 富含脂肪，熱量較前奶高(止餓)
      - 後半段
      - 至少哺餵15~20分鐘才吸到後奶
  - - - 產後5天內
      - 妊娠16~22週
- - - - 30 ~ 53mL
  - - - 第7天：45 ~ 60mL
      - 第2 ~ 3週：60 ~105 mL
  - - - 5 ~ 7mL
- - - - 1.用5cc空針，將前端切掉
      - 2.把針芯取出，從切好的切口放入
      - 3.把針筒圓滑端套向乳頭，慢慢向外深拉
- - - - 一天5～6次(尿量約每次45c.c.)
    - - 一天4～5次(尿量約每次100c.c.)
    - - 1片尿布，之後按照天數每天加濕1片
  - - - 至少3片
      - 墨綠色或黃色
    - - 至少3片
      - 大量黃色軟便
    - - 至少1～2片
      - 黑色或墨綠色的黏便
- - - - 避免破壞營養成分
- - - - 活動量增加
      - 變得較清醒
      - 張嘴覓食
      - 哭鬧
    - - 2.使用羊脂膏，保持乳頭滋潤度，使用前做好手部清潔，以免細菌滋生造成感染。
      - 3.餐與餐餵食中，盡量讓乳房曝露於空氣中，因氧分子是形成膠蛋白所必需的。
      - 1.擠完奶或親餵完，留幾滴後奶塗在乳頭破皮處，並自然晾乾使破皮處能有一道保護層。
      - 4.若持續哺餵，可從較不痛的一側開始，若無法哺餵以其他方式將乳汁排空。
      - 5.教導媽媽觀察乳頭破皮情形，若有傷口則暫停哺餵即暫停使用吸奶器，改用手擠法方式為主。
- - - - 促使乳汁產生
    - - 刺激乳腺分泌乳汁
    - - 是一種神經性的刺激，也會因聽到寶寶哭聲引發排乳反射