Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la importancia de los valores personales en el contexto de la terapia psicológica
Fernández Alejo Liliana
Valores en la Psicología Clínica
Acercamiento de los valores en diferentes sistemas terapéuticos
Los valores en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Psicológicamente, se busca explicar la dinámica de la conducta humana dirigida a objetivos y metas
La Psicología Clínica atiene al contexto o al marco de los procesos psicológicos vinculados con la implicación de los valores en el sujeto psicológico, circunscribiendo su estudio a la historia que conforma a la persona en su contexto
Los valores son ubicuos y son la guía del planteamiento terapéutico y de la toma de decisiones de los terapeutas
La intervención clínica pretende modificar la situación actual en favor de otra condición preferible
Son pasos a seguir según un horizonte al que se quiere llegar, debe ser objeto de análisis tanto a nivel del terapeuta como en relación con los valores de los clientes
El psicoanálisis aborda explícitamente en los valores a partir de especificar un conjunto de condiciones y actitudes mateios por el terapeuta (escucha atenta, control de sesgos personales que pudieran influir en la dinámica del paciente, equidistancia valorativa respecto del conflicto, etcétera)
Los criterios para determinar que el cliente ha resuelto sus conflictos intrapsiquícos dependen del trabajo de interpretación del analista
El enfoque cognitivo-conductual busca reducir al mínimo la ansiedad, la angustia, la culpabilidad, la depresión, el enfado y la intolerancia a la frustración, bajo el proceso terapéutico del desentramado del sistema
de creencias y atribuciones del consultante
Los valores no parecen estar entroncados en valores personales de cada cliente, sino más bien se trataría de acciones entroncadas en los valores de la terapia
La terapia gestáltica tiene como objetivo primordial la toma de conciencia de las propias necesidades (como identificación de los valores personales del cliente) para poder revivirlas emocionalmente
Las terapias humanistas buscan que las personas consigan la auto-actualización (percepción realista, racionalidad, responsabilidad personal, capacidad para tener buenas relaciones personales y una vida ética)
El valor sería el juicio o dirección impuesta por el terapeuta, al individuo se le supone la capacidad de determinar qué es bueno y qué no para él, enfoque libre de valores
Hay un juicio de valor o preferencia explícito, valora algunas maneras de ser y no otras, bajo la Terapia Centrada en el Cliente (experiencia subjetiva del cliente)
La terapia estratégica y la terapia familiar tienen como denominador común el uso pragmático de la comunicación, así como el énfasis en la noción de sistema, en particular en el sistema familiar
Busca formular con claridad el síntoma presentado aquí y ahora por el cliente y planear una intervención en su situación social a fin de modificar dicho síntoma
El planteamiento existencial de los problemas psicológicos con mayor atención a los valores y, en concreto, al significado de la vida dentro de la psicopatología y la psicoterapia
Le da un carácter objetivo de los valores, es la trascendencia de uno mismo la característica principal, que el paciente se haga conocedor de la responsabilidad que tiene de cubrir sus valores, de buscar el sentido de su vida
ACT define que el problema del consultante no es tener ciertos pensamientos o sentimientos que se valoran negativamente, sino por el modo en el que la persona reacciona ante esos eventos privados
Es una terapia basada en el contextualismo funcional (organismo interacciona como un todo indivisible con su contexto), el comportamiento (pensamientos, recuerdos, emociones o sentimientos) depende del contexto actual e histórico, por lo que se normaliza al constituir el repertorio del individuo
La salud psicológica es entendida como el mantenimiento de patrones de comportamiento valiosos en las diferentes áreas importantes de la vida de una persona
Mediante procesos del lenguaje los contenidos privados adquieren ciertas funciones que especifican diferentes modos de comportamiento, recurriendo en el pensamiento, recuerdos temidos y como consecuencia la vida del individuo se reduciría al punto de que lo importante en su vida pasa a segundo plano; que pueden llevar a que el sufrimiento psicológico natural
Clarificación de valores en ACT
Desde un modelo conductual radical, el comportamiento es generalmente moldeado por sus consecuencias, inherentemente propositivo
Distingue las metas como u objetivos, eventos deseados específicos, cosas que pueden o no obtenerse y los valores como direcciones vitales globales, elegidas, deseadas y construidas verbalmente
Las investigaciones se centran en estudios empíricos sobre la alteración de las reglas del control de los eventos privados (búsqueda inmediata de placer y reducción inmediata del malestar)
Los valores están siempre disponibles para dar un sentido al comportamiento, impregnar las acciones de dirección y propósito, aportar vitalidad a la conducta momento a momento; son elecciones, no juicios realizados por alguien que determina la perfección o imperfección de tales y a su vez requieren de acciones específicas para avanzar hacia ellos
La evaluación exhaustiva de los aspectos que son fundamentales para el cliente, aunque no existe una lista única, la cual debería poder ampliarse o restringirse libremente y de forma flexible según los propósitos de la intervención, la inmediatez de las necesidades y la propia jerarquía y prioridades que establezca el cliente
Posibles ámbitos de valor son las relaciones familiares, la pareja, el trabajo, la formación y el crecimiento personal, el ocio y tiempo libre, la espiritualidad, el trabajo y participación comunitarios, las relaciones sociales y de amistad, y la salud
El terapeuta tiene que indagar para qué quisiera obtener alivio, qué estaría haciendo si no estuviese como está (triste, deprimido, ansioso, etc.)
El proceso de la terapia implicará pasar necesariamente por momentos dolorosos que sólo se justifican si hacerlo supone acciones en dirección valiosa
La metáfora del jardín supone un cuidado de un espacio donde le damos prioridad o espacio a las plantas que más nos importan, además de mayor cuidado (cómo se encuentran en la actualidad), asimismo, hay cosas desagradables como hierbas que quizá se le dedica tiempo para quitarlas y se descuida a las plantas; así se cuenta con un marco que le permite determinar si avanza, si se mueve o actúa en una dirección valiosa
Se debe promover el autoconocimiento en el terapeuta, quien podrá tener sentimientos de reprobación o desacuerdo, plenamente y sin reservas, pero su actuación con el paciente no se verá influida por ello