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VITAMINA D - Coggle Diagram
VITAMINA D
20 a 30 ng/mL
Não necessita suplementação
desejável para população geral saudável
Maior que 20 ng/mL
30 e 60 ng/mL
recomendado para grupos de risco
idosos
gestantes
osteomalácia
Raquitismo
osteoporose
hiperparatireoidismo secundário
doenças inflamatórias
doenças autoimunes
doença renal crônica
pré-bariátricos
Menor que 10 ng/mL
Muito baixo
Risco
osteomalácia
defeito na mineralização óssea
Raquitismo
apresentação
Dor óssea
Fraqueza muscular
fraturas
10 a 20 ng/mL
Nível baixo
Risco
aumentar remodelação óssea
perda de massa óssea
osteoporose e fraturas
Maior 100 ng/mL
Elevado
Risco
hipercalcemia
Aumento níveis cálcio
Intoxicação
Fontes
Pró-hormônio
ação do raio ultravioleta B na pele
Alimentos
óleos
Salmão
atum
sardinha
gema ovo
Fígado
Leite
Iogurte
queijos
Sintomas à ficar atento
Fadiga
Fraqueza muscular
dor crônica
COVID-19
nenhuma indicação aprovada para prescrição de suplementação de vitamina D visando efeitos além da saúde óssea