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老化與健康 - Coggle Diagram
老化與健康
關懷老年人
健康狀態
預防疾病發生
延緩身體老化速度
辦法
用心
關心
攝取營養
保持身體健康
設計專屬菜單
煮比較軟
切小塊
各方面
心理方面
讓她們不覺得孤單
安全方面
地板保持乾燥\加強照明\不堆雜物堆雜物
就醫用藥方面
遵照醫師指示用藥
運動方面
規律且不激烈的運動
飲食方面
避免吃油炸或刺激性的食物
睡眠方面
避免製造噪音
穿著方面
要適時增減衣物
行動方面
骨質鬆脆要陪伴側並小心行動
說話原則
1多傾聽
2給充足反應時間
3避免起爭執
4善用肢體輔助表達
5用物品表達
健康檢查
目的
早期發現早期治療
生長發育
體重
過輕
過重
適中
視力
良好
遠視
近視
癌症
乳癌
檢查方式
乳房X光片攝影檢查
子宮頸癌
檢查方式
子宮頸抹便檢查
大腸癌
檢查方式
糞便潛血檢查
口腔癌
檢查方式
口腔黏膜檢查
原因
遺傳
要竟早做相關檢查才能及時治療
致癌因子
例如:抽菸喝酒吃檳榔
危險因子
長時間接觸太陽