Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PSICOLOGÍA POSITIVA psicologia-positiva-a, Autora: Arlinely. Alvarez.…
PSICOLOGÍA POSITIVA 
Definimos La Psicología Positiva como un método científico cuyo objetivo es estudiar rigurosamente las bases y las razones del bienestar psicológico y emocional.
-
La resiliencia, es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.
Emociones Positivas hacen referencia al conjunto de emociones que se relacionan con sentimientos agradables,
-
Agradecimiento: sentimiento de estima hacia alguien que ha hecho algo por nosotros y nos surge el sentimiento de querer devolverlo.
-
Alegría: sentimiento que se manifiesta a partir de un buen estado de ánimo, comporta satisfacción y va acompañado de la sonrisa o risa
Amor: sentimiento de afecto hacia alguien o algo, que nos acerca a la felicidad.
Bienestar: estado en el que la persona se encuentra en un equilibrio en el buen funcionamiento entre su vida somática y psíquica.
-
Emociones Negativas hacen referencia al conjunto de emociones que estimulan sentimientos desagradables y consideran la situación que se presenta como dañina.
Culpa: sentimiento de responsabilidad sobre un suceso o acción, de carácter negativo.
Asco: sensación de desagrado relacionado a algo o a alguien, que produce rechazo.
-
Ansiedad: estado de inquietud, que comporta una elevada excitación física y psíquica.
-
-
Tristeza: sensación de dolor emocional, causado por un factor desencadenante y que conlleva pensamientos con un tono pesimista, vulnerable y con tendencia al llanto.
Rabia: sentimiento de enfado que tiende ir acompañado con la expresión de este enfado: gritos, acciones bruscas, conductas violentas, etc
Funcionabilidad de las Emociones Positivas y Negativas Las emociones negativas sirven de defensa y las positivas como protección. Las emociones negativas son nuestra defensa en contra de amenazas externas, y nos ayudan a enfrentarlas.
-
Psicología Clínica y Psicología Positiva se centra en el estudio de lo que está o funciona bien en las personas
El abordaje clínico
desde la perspectiva de la Psicología Positiva.
La psicología clínica positiva se centra en el estudio de lo que está o funciona bien en las personas.Con todas estas técnicas y el marco teórico se puede decir que la psicología positiva ha llegado para quedarse. La ayuda que proporcionan estas técnicas tanto a la mejora de estados negativos, como al mantenimiento y evolución de estados positivos, es un papel fundamental para seguir evolucionando hacia un crecimiento personal pleno.
-