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ゴルジャメソード入門 - Coggle Diagram
ゴルジャメソード入門
ゴルジャーメソード
耳の集中力は1回あたり7〜8分まで
1日の訓練合計が30分~1時間あれば良い方
ウォーミングアップの本質は血液循環を良くすること（ヨハン・スンドベリ）
ウォーミングアップによって血液循環を良くしながらアフェット（フロー状態）を発動させるのが理想的
①トリーベン理論＝アンザッツ３A（太い地声）と１（鋭い地声）もしくは５（鋭い裏声）を素早く切り替える
①によって喉と脳との神経ネットワークが活性化し、反射も良くなる
②ラバンシステム＝世界中の舞踏から研究された8つのエフォートとアンザッツを組み合わせる事で身体と精神を解放
②特に「グライド」とアンザッツ３Bを合わせるのがおすすめ
知りたいこと
①純粋な裏声って？
②シレミの3音だけでいい理由
③声優に向けた発声練習
④声量をあげる方法
腹式呼吸
喉が不自由なのに呼吸法が良くて上達する人は少ない
呼吸は粗末だけど喉が自由なため上達する歌手は多い
腹式呼吸を発声のために行うと喉の柔軟性が失われる
運よく声帯の伸展と閉鎖が強制的に活性化される場合がある
②答え
シで地声と裏声がひっくり返りやすい
レミは裏声が強いので、地声と融合できれば真のミックスボイスの土台が作れる
ソ＃などの高音を真のミックスボイスで歌う土台を作るため
①答え
「う」の裏声をワイルドエアー（息もれ声）でビブラートなしで発生する