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TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL, image - Coggle Diagram
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
Pilares de la teoría
Básicamente se pueden diferenciar 3 pilares:
Condicionamiento clásico
Condicionamiento operante
Aprendizaje social
AUTORES
ALBERT ELLIS / ABC
No es el acontecimiento el que determina el estado emocional, sino lo que esa persona se dice para sus adentros e su auto diálogo, sobre la importancia de ese acontecimiento, en base a sus actitudes o creencias personales.
AARON BECK
El modelo propuesto por Beck afirma que ante una situación, los individuos no responden automáticamente, sino que antes de emitir una respuesta emocional o conductual perciben, clasifican, interpretan, evalúan y asignan significado al estímulo
DEFINICIÓN
Se enfoca en entender nuestra forma de actuar y conocer que detrás de esta conducta hay diversos procesos psicológicos que explican porqué actuamos, pensamos y sentimos
FASES
EVALUACIÓN
Es la primera fase, cuya finalidad es la obtención de toda la información necesaria sobre el problema objeto de la consulta
TRATAMIENTO
A través de técnicas adaptadas a cada problema, se enseñará al paciente los recursos que le ayuden a obtener nuevos conocimientos, habilidades, formas alternativas de actuar, etc
EXPLICACIÓN DE HIPOTESIS
Consiste en explicar al paciente el por qué de su problema, es decir, que factores han influido en la aparición de su conflicto y cuales lo mantienen
SEGUIMIENTO
Se produce cuando se considera que el paciente tiene todos los recursos necesarios y hace uso de ellos para el manejo de su conflicto, o incluso cuando el mismo está resuelto
