CeRebrando el aprendizaje y las emociones + Neuroeducación

La neuro educación permite conocer como funciona nuestro cerebro cuando estamos aprendiendo

Las principales funciones del cerebro son la memoria , concentración y autocontrol ,se rigen desde el lóbulo prefrontal, para que estas conexiones se realicen correctamente necesita recibir un estimuló de la amígala

Evolución del cerebro : consta de 3 formaciones o 3 cerebros a los que casi podríamos definir como independientes.

Los tres estas conectados a nivel neuronal y bioquímico, cada uno tiene tres funciones, afectando nuestra salud, bienestar y rendimiento personal, profesional o académico

Orden del cerebro:
⭐Cerebro reptiliano
⭐El límbico
⭐Neocortex
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Cerebro reptiliano
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El más primitivo, encargado de nuestras respuestas fisiológicas, asegurar nuestra supervivencia: los reflejos, el control de la temperatura corporal, latidos del corazón, hambre, sed, sueño

Cerebro racional o neocórtex
es el cerebro “superior”, característico de los humanos y
algunos mamíferos como los delfines. se ocupa de la conciencia y control de las emociones a la vez que desarrolla las capacidades cognitivas: memorización, concentración, auto reflexión, resolución de problemas, habilidad de escoger el comportamiento adecuados, es la parte consciente de la persona, tanto a nivel fisiológico como emocional.
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Sistema límbico
También conocido como cerebro emocional, aquí se almacenan nuestras emociones y recuerdos, destaca la figura de amígdala responsable de nuestras respuesta emocionales tanto innatas como aprendidas.
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Amígala: amigdala-default
Núcleo de nuestras emociones encargada de generar gasolina necesaria para que nuestro aprendizaje sea efectivo.

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El cerebro está dividido en dos hemisferios y cada uno de ellos tienen diferentes
funciones, que conviene conocer a la hora de favorecer el desarrollo de ciertas habilidades.

2. Lóbulo parietal: procesamiento de información sensorial
Se encuentra entre los lóbulos frontal y occipital. Se encarga principalmente de procesar información sensorial del cuerpo.

3. Lóbulo temporal
Se encuentra en los laterales del cerebro o, sus funciones están relacionadas al aprendizaje,
la memoria y el lenguaje
, Como el reconocimiento de voces y palabras, la memorización.
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vista 1. Lóbulo occipital: recepción y procesamiento de información visual.
Se encuentra en la parte posterior del cerebro, cerca de la nuca. sus principales funciones están relacionadas con el órgano de la vista.

4. Lóbulo frontal
Es el más grande de los lóbulos del cerebro. Su función es el procesamiento de funciones cognitivas de alto nivel, como la coordinación, ejecución y control de conducta. Esta partes la última en desarrollarse, se termina de desarrollar hasta los 24 o 25 años. Entre sus funciones se encuentran articulación del lenguaje, regulación de emociones, empatía, movimiento de extremidades, inteligencia cognitiva.
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Neurología de las emociones

El cerebro emocional
• El tálamo recibe toda la información proveniente de los órganos sensoriales y es el encargado de transmitirla a otras partes del cuerpo

La amígdala y el hipocampo
El hipocampo es el centro de la memoria contextual. Este módulo se ve muy afectado cuando sufrimos de estrés.

El cortisol “la hormona del estrés”, daña considerablemente el hipocampo, llegando a reducir su tamaño y a destruir sus neuronas.

Por el proceso de neurogénesis, se producen nuevas neuronas en el hipocampo y recupera su tamaño.

La principal función del hipocampo es la de la consolidación de la memoria y el aprendizaje.

La amígdala es el centro de la memoria emocional. El tálamo envía la información sensorial directamente a la amígdala y posteriormente al neocorteza (lóbulos prefrontales).

Características de la amígala cerebral
La amígdala cerebral es: categórica, autoconfirmante, inconsciente e irracional.

🚩• Los recuerdos contextuales o situaciones vividas se registran en nuestra conciencia hasta después de los 3 años.

• La reacción amigdalina dependerá:
🚩 - del tipo del estímulo que la active, el cual provocará miedo o ira.
🚩 - De la personalidad de la persona que experimente el estímulo
🚩 - De las experiencias vividas con anterioridad y de cómo las percibidos
del 🚩 foco de atención.

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¿ Qué puede causar la activación de la amígdala en el ambiente áulico?
🏁 Miedo a equivocarse
🏁Ansiedad antes de evaluación
🏁 Bull ying
🏁 Desafíos inadecuados
🏁 Entorno inseguro, desorganizado
🏁 Consignas u objetivos poco claros.


¿Qué reacciones emocionales tenemos los seres humanos?
⚠ • La lucha y la fuga, que se ponen en marcha cuando nuestra amígdala percibe los estímulos como amenazantes, peligrosos y dolorosos.
⚠ • Las emociones y sus reacciones emocionales vana acompañadas de marcadores fisiológicos como sudor, boca seca, tensión muscular, rubor etc.


¿Podemos controlar nuestras emociones?

• El cerebro racional tiene el poder de frenar o vetar los impulsos de la amígdala, es mucho más lento que el cerebro emocional

Los instintos y las emociones se despiertan siempre antes que la razón, mecanismos creados cuando la inteligencia aún no había hecho su presentación ✏

Nuestro cerebro emocional tiene que aprender a decidir junto con nuestro cerebro racional

• Eckhart Tolle (1948) menciona para poder modelar nuestras emociones, el primer paso es poder “observarlas” – si lo podemos hacer voluntad manejarlas y si no podemos las emociones nos dominan “nos convertimos en nuestras emociones”

Proacción: respuesta emocional racional, que evita impulsos primitivos irracionales que pudieran acarrear consecuencias disfuncionales.

El modelo triuno del cerebro

CEREBRO DE MAMÍFERO O EMOCIONAL

CEREBRO RACIONAL O NEOCORTEZA

CEREBRO DE REPTIL O INSTINTIVO

Compuesto por el tronco encefálico y el cerebelo.

No tiene capacidad de pensar ni de sentir, ni de aprender.

Su función es la de actuar cuando el estado del organismo y los estímulos del entorno

Opera desde la amígdala, el centro de la memoria emocional

Cuando recibimos un estímulo, ésta lo chequea con las memorias previas y hace que reaccionemos en consecuencia.

El hipocampo opera como el centro de la memoria contextual, el que recuerda las situaciones y los lugares. Es el que reconoce una cara, pero la amígdala me dice “como me cae”.

TIPOS DE APRENDIZAJE

¿Qué puede causar la activación de la amígdala en el ámbito áulico?

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• Miedo a equivocarse

• Ansiedad antes de la evaluación

• Bullying

Tiene memoria, por lo tanto, aprende, y es el lugar donde se generan las emociones básicas.

EMOCIONAL - AMIGDALINO

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• Rápido

• Permanente

• No requiere esfuerzo

• Inconsciente y autónomo

COGNITIVO INTELECTUAL (Mundo exterior) O EMOCIONAL (Mundo interior))

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• Lento

• Fácil de olvidar

• Requiere tiempo y esfuerzo

• Consciente

El primer desafío del capacitador: crear un ambiente resonante

Daniel Goleman define la resonancia como “la capacidad para crear un ambiente positivo, seguro, en el que todos los participantes puedan dar lo mejor de sí”.

Crear desafíos apropiados, lo que implica que estos puedan atraer a todos los cerebros, para que en todos se active el sistema de recompensa cerebral.

Cuando el ambiente es resonante, nos sentimos motivados y comprometidos

EMOCIÓN ---- MOTIVACIÓN---- ACCIÓN = Aprendizaje Cerebro compatible

Si el ambiente es generado es disonante, los alumnos van a percibir distrés, y este llevara a que se desencadene el proceso de downshifting, que genera reacciones emocionales.

Fernández, R., (2012), CeRebrando el aprendizaje, Cap 6 y 7.

Fernández, R., (2013), CeRebrando las emociones.

BIBLIOGRAFÍA:

Piñeiro, B., (2017), Neuroeducación. Gestiona sus emociones. Mejora su aprendizaje

INTEGRANTES:

Martha Guadalupe Ríos Bautista

Adriana Saraí Vázquez Cano