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CeRebrando el aprendizaje y las emociones + Neuroeducación, Fernández, R.,…

- - - - Los tres estas conectados a nivel neuronal y bioquímico, cada uno tiene tres funciones, afectando nuestra salud, bienestar y rendimiento personal, profesional o académico
      - Orden del cerebro:
        :star:Cerebro reptiliano
        :star:El límbico
        :star:Neocortex
        
        Cerebro reptiliano
        
        El más primitivo, encargado de nuestras respuestas fisiológicas, asegurar nuestra supervivencia: los reflejos, el control de la temperatura corporal, latidos del corazón, hambre, sed, sueño
        
        Cerebro racional o neocórtex
        es el cerebro “superior”, característico de los humanos y
        algunos mamíferos como los delfines. se ocupa de la conciencia y control de las emociones a la vez que desarrolla las capacidades cognitivas: memorización, concentración, auto reflexión, resolución de problemas, habilidad de escoger el comportamiento adecuados, es la parte consciente de la persona, tanto a nivel fisiológico como emocional.
        
        Sistema límbico
        También conocido como cerebro emocional, aquí se almacenan nuestras emociones y recuerdos, destaca la figura de amígdala responsable de nuestras respuesta emocionales tanto innatas como aprendidas.
    - - El cerebro está dividido en dos hemisferios y cada uno de ellos tienen diferentes
        funciones, que conviene conocer a la hora de favorecer el desarrollo de ciertas habilidades.
        
        2. Lóbulo parietal: procesamiento de información sensorial
        Se encuentra entre los lóbulos frontal y occipital. Se encarga principalmente de procesar información sensorial del cuerpo.
        
        3. Lóbulo temporal
        Se encuentra en los laterales del cerebro o, sus funciones están relacionadas al aprendizaje,
        la memoria y el lenguaje , Como el reconocimiento de voces y palabras, la memorización.
        
        1. Lóbulo occipital: recepción y procesamiento de información visual.
        Se encuentra en la parte posterior del cerebro, cerca de la nuca. sus principales funciones están relacionadas con el órgano de la vista.
        
        4. Lóbulo frontal
        Es el más grande de los lóbulos del cerebro. Su función es el procesamiento de funciones cognitivas de alto nivel, como la coordinación, ejecución y control de conducta. Esta partes la última en desarrollarse, se termina de desarrollar hasta los 24 o 25 años. Entre sus funciones se encuentran articulación del lenguaje, regulación de emociones, empatía, movimiento de extremidades, inteligencia cognitiva.
- - - - El cortisol “la hormona del estrés”, daña considerablemente el hipocampo, llegando a reducir su tamaño y a destruir sus neuronas.
      - Por el proceso de neurogénesis, se producen nuevas neuronas en el hipocampo y recupera su tamaño.
      - La principal función del hipocampo es la de la consolidación de la memoria y el aprendizaje.
      - La amígdala es el centro de la memoria emocional. El tálamo envía la información sensorial directamente a la amígdala y posteriormente al neocorteza (lóbulos prefrontales).
    - - :red_flag:• Los recuerdos contextuales o situaciones vividas se registran en nuestra conciencia hasta después de los 3 años.
      - • La reacción amigdalina dependerá:
        :red_flag: - del tipo del estímulo que la active, el cual provocará miedo o ira.
        :red_flag: - De la personalidad de la persona que experimente el estímulo
        :red_flag: - De las experiencias vividas con anterioridad y de cómo las percibidos
        del :red_flag: foco de atención.
  - - - • El cerebro racional tiene el poder de frenar o vetar los impulsos de la amígdala, es mucho más lento que el cerebro emocional
      - Los instintos y las emociones se despiertan siempre antes que la razón, mecanismos creados cuando la inteligencia aún no había hecho su presentación :pencil2:
      - Nuestro cerebro emocional tiene que aprender a decidir junto con nuestro cerebro racional
        
        • Eckhart Tolle (1948) menciona para poder modelar nuestras emociones, el primer paso es poder “observarlas” – si lo podemos hacer voluntad manejarlas y si no podemos las emociones nos dominan “nos convertimos en nuestras emociones”
        
        Proacción: respuesta emocional racional, que evita impulsos primitivos irracionales que pudieran acarrear consecuencias disfuncionales.
- - - - ¿Qué puede causar la activación de la amígdala en el ámbito áulico?
        
        • Miedo a equivocarse
        
        • Ansiedad antes de la evaluación
        
        • Bullying
  - - - EMOCIONAL - AMIGDALINO
        
        • Rápido
        
        • Permanente
        
        • No requiere esfuerzo
        
        • Inconsciente y autónomo
      - COGNITIVO INTELECTUAL (Mundo exterior) O EMOCIONAL (Mundo interior))
        
        • Lento
        
        • Fácil de olvidar
        
        • Requiere tiempo y esfuerzo
        
        • Consciente