Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
RELAXACIÓ - Coggle Diagram
RELAXACIÓ
CONSELLS A APLICAR PER FER RELAXACIÓ
Sala neta, ventilada i endreçada
Bona posició corporal
Ambient fresc
Poc soroll
Música i vista relaxant
Llum adient
MILLORES A NIVELL PERSONAL
Actitudinal
En l'educació postural
Físic
prodüeix millores a nivell...
Psíquic
MILLORES A NIVELL GRUPAL
RENDIMENT
rendeix millor una persona...
Estable
Serena
Tranquila
COMPETÉNCIES EMOCIONALS
RELACIÓ GRUPAL
Cohesió del grup
Evitar conflictes innecesaris
BONS HABITA DE TREBALL
MOMENTS EN ELS QUE CAL FER RELAXACIÓ
Quan estem esberats
Després de tornar del pati
Després de dinar
AUTOCONTROL
Controlar impulsos
Calmar-nos
