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蔬菜類 - Coggle Diagram
蔬菜類
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常被誤認或蔬菜的食物
馬鈴薯
種類
茄科茄屬多年生草本植物
介紹
全球第四大重要的糧食作物,與小麥、稻穀、玉米、高粱並稱為世界五大作物。馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特別是北美,馬鈴薯早就成為第二主食
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野菜
山苦瓜
介紹
一般南方稱為涼瓜、錦荔枝,北方稱為紅姑娘、癲瓜等。其營養價值很高,富含維生素C、維生素E、氨基酸及礦物質,同時山苦瓜具有抗突變、降血糖、抗腫瘤、降低膽固醇含量等功效。廣泛分佈於熱帶、亞熱帶及溫帶地區,在我國分佈較廣,福建、廣西、廣東、雲南、貴州、江西、湖南、浙江、江蘇、安徽等地都有發現
龍葵
介紹
全草高30-120厘米;莖直立,多分枝;卵形或心型葉子互生,近全緣;夏季開白色小花,4-10朵成聚繖花序;球形漿果,成熟後為黑紫色。漿果和葉子均可食用,但葉子含有大量生物鹼,須經煮熟後方可解毒。全株入藥,可散瘀消腫,清熱解毒
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山芹菜
介紹
野生山芹菜又叫大葉芹、短果茴芹,是假茵芹屬繖形科多年生草本植物,分佈於中國遼寧、吉林、黑龍江等省山區,生長於針闊葉混交林、雜木林下、溝谷濕地。山芹有主治風濕痺痛、腰膝酸痛、感冒頭痛、癰瘡腫痛等功效。幼苗可做春季野菜
野莧
介紹
原產於熱帶非洲,除降雨稀少的干旱區和半乾旱區外,在中國東北、華北、華東、華南以及陝西、雲南、新疆等省區廣生。廣泛分佈於溫帶、熱帶和亞熱帶。日本、阿根廷、澳大利亞、荷蘭以及非洲北部的一些國家也有分佈。抗逆性強,抗濕耐鹼,對土壤要求不嚴、適應性廣
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