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O PODER DAS EMOÇÕES - VIVIAN ... 19.06.2021 - Coggle Diagram
O PODER DAS EMOÇÕES - VIVIAN ... 19.06.2021
EMOÇÃO
conexão
outro
2 lados
sombra
luz
culturalmente
repressão
emoção
valorização
intelectual
reação
contexto
ex. Minha amiga está atrasada
e me sinto desrespeitada, sinto raiva.
ela sempre é pontual. MEDO
Etc.
interpretação
pessoal
BUSSOLA das EMOÇÕES
base
5
MEDO
nem ??
aceitar
mudar
criatividada
ALEGRIA
atração
gratidão
se
consciente
presente
sombra
"Está tudo bem, sem estar."
RAIVA
LUZ
,limite
clareza
defesa
necessidades
MUDAR
impulso
mudança
sombra
passado
VERGONHA
única
conexão
comigo mesma
autorreflexão
sombra
autodestruição
TRISTEZA
soltar
dificuldade
d+
derivadas
emoções
não expressas
[recalque]
INADEQUADO
"Criei desconexão?"
sim :unamused:
buscamos
ics
situações
expressar
passado
revivido
multiplicado
contaminado
presente
oprotunidade
crescimento
GRUPO
reflexão
qd usamos
[recalque]
"Eita, usei (ativei) minha mochila."
"Seja Gentil" consigo
https://open.spotify.com/track/1hCT4zWcdBRv7SxOA970bF?si=3963b20fbfaf4f87
PRÁTICA
duplas
B- ouve
falar DE
A- desabafo/ descarga
depois
1 more item...
VIVÊNCIA
DUPLA
pergunta
1- Qd foi a última vez q vc se sentiu realmente c raiva?
2 more items...
diminui
drama
(www.zegg-forum.org)
https://www.zegg.de/en/program/zegg-forum/52-zegg-community/144-zegg-forum.html
