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¿El chocolate es bueno para la salud? SI …
¿El chocolate es bueno para la salud? SI
kuna
Nativos panameños
Consumen 15 tasas de cacao
al día
Buena salud cardiovascular
En la ciudad disminuye su salud
aun reduciendo el consumo de cacao
gracias a polifenoles
no a antioxidantes
regulan
genes
actividades enzimáticas
Se realizo un estudio
el cacao
redujo el riesgo de enfermedades
ayuda el movimiento cognitivo
gracias
favorece el sistema vascular
¿Cuánto se debe tomar?
es necesario mas estudios
especificar el componente benéfico
cafeína
polifenoles
teobromina
magnesio
¿Cuál es el mejor chocolate?
El amargo
mayor pureza
mas polifenoles
chocolate blanco
nada de polifenoles
chocolate con leche
la mitad que el amargo
¿Comer hasta llenarme?
No en grandes cantidades
contiene mucho
en 114, 009 personas
y las cantidades recomendadas
