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Manual do Leitor 5 Estrelas - Coggle Diagram
Manual do Leitor 5 Estrelas
Como obrigar seu cérebro a se concentrar em suas leituras e memorizar cada página
Atividades Mentais
Piloto automático
Interferência
Sono
Cansaço
Preguiça
Alguém te chamando
Barulhos externos
Pensamentos e preocupações
Lógico e Racional
Tem consciência
Tem controle
A mentalidade que faz
um leitor 5 estrelas
Sair da zona de conforto
O esforço gera o resultado que desejamos
Estudar, absorver e meditar o conteúdo
Ler não é estudar
Revisar o livro inteiro
em apenas 3 minutos
Ler de forma produtiva e eficaz
Será que funciona pra mim?
Ferramentas e métodos já
testados e comprovados
Dedicação e ação
O principal erro que impede aprender
melhor e reter o conhecimento
Entender é diferente de aprender
Quando um acontecimento gera uma forte carga emocional, nosso cérebro processa essa informação para a memória de longo prazo
Aprendizado
Importância da repetição
3 fatores de aprendizado
Foco e concentração
É de fundamental importância
Não existe falta de foco ou concentração
Precisa direcionar o foco e a concentração
Distração externa
Distração interna
Falar a mesma língua que seu cérebro
3 fatores que organiza
o conhecimento
Associações
Palavras chaves
Imagens chaves
Revisar da forma correta
Mapa mental
Espaçada
5 Passos a seguir
Preparando um
ambiente perfeito
Afeta diretamente a produtividade,
foco e atenção
Distrações externas
Ambiente
Barulhos
Sensações
Pessoas
Tecnologia
Não ser multitarefa
Blindar a mente
Nossa mente divaga entre 20% e 40%
do tempo quando estamos lendo
Entrar em estado Flow
Atenção e foco pleno
Escaneando o livro
em poucos minutos
Criar alicerces no subconsciente
Passo a passo
Abra o livro
Passa os olhos no índice
Vá folhando o livro
Observe as imagens principais
As informações que se destacam
(negritos, fontes maiores, gráficos e ilustrações)
Faça o procedimento por cerca
de 1 segundo em cada página
Leitura ativa e seu
ativo de memorização
Mapa mental
Fazemos a leitura do livro
Os livros de fato, são escritos para serem convertidos em mapas mentais - Tony Buzan
Ler mais rápido
5; Revisão flash e uma
memorização eficaz
O diferencial é sair da zona do
entendimento para a zona do aprendizado
Sempre fazer revisões do mapa mental
enquanto estiver no processo de aprendizado