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LAS CARRERAS, Abarca disciplinas agrupadas en carreras, saltos,…
LAS CARRERAS
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HISTORIA
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Proviene de la palabra griega "atletes". Aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio
Carrera de relevos
Para equipos de 4 o más, cada corredor recorre una distancia determinada, pasándose un testigo o estafeta
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Carrera con vallas
Carrera de velocidad, los competidores deben superar una serie de barreras llamadas vallas
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IMPORTANCIA
Son múltiples los beneficios que brinda la actividad física a la salud, como la oxigenación de la sangre, la amplitud respiración pulmonar y el control del peso.
Mayor capacidad de elongación, estiramiento muscular, una mayor capacidad respiratoria y la liberación de toxinas.
RECORDS
Distancia 100 (Usain Bolt) Berlín - (Florence Giffith) Indianápolis Distancia 10000 (Kenenisa Bekele) Bruselas
Abarca disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas
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