Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LA RELAXACIÓ - Coggle Diagram
LA RELAXACIÓ
PERQUÈ ÉS NECESARIA
APRENDRE A ESCOLTAR-NOS
A ESTAR TRANQUILS
SABER COMPORTAR-SE
ASSERENAR-NOS
COM HA DE SER LA RELAXCIÓ
ESCOLTAR LA NOSTRA RESPIRACIO
FIXAR-NOS EN EL BATECS DEL COR
MANTENIR LA MENT EN BLANC
UN ESPAI AMB SILENCI
BENEFICIS A NIVELL GRUPAL
CONEIXER PROPIES EMOCIONS
AFAVOREIX LES RELACIONS ENTRE NOSALTRES
CREA UN CLIMA PACIFIC
AJUDAR A MILLORAR LA ATENCIÓ
BENEFICIS A NIVELL PERSONAL
REGULA LA TENSIÓ
MODIFICA LA POSTURA
PROBLEMES DE SALUD
QUAN RELAXAR-NOS.
A LES 3
DESPRES DEL PATI
