Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LA RELAXACIÓ, He fet unas sesions menys que els altres, image, image,…
LA RELAXACIÓ
Beneficis a nivell personal
millora les funcions motrius
la salut
fa que siguem concients de les nostres emocions
reflexionem de les nostres idees
regulación de l'organisme
Aventajes a nivell grupal
seura millor a la cadira
ser mes ordenats
desenvolupar emocions
saber esperar
gestionar propias emocions
Posicio
tanca els ulls
relaxar el cos
tranquil·litzar-nos
recolzar el cap entre els braços
Moments importants
al aire lliure
uns minuts al dia
l'ambient
Perqué es importan?
Es necessari que aprenguem a relaxar-nos
a asserenar-nos
a estar tranquils
a escoltar-nos
a saber esperar
a parar
saber-nos comportar
He fet unas sesions menys que els altres
