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RESUMEN CAPITULO II - Coggle Diagram
RESUMEN CAPITULO II
Fatiga Pandemica Escolar
Serie de síntomas derivados de la enfermedad del COVID-19 y de las consecuencias que ha traído para toda esta pandemia mundial. Es la consecuencia de meses de incertidumbre y de la modificación de los hábitos de nuestra vida. El miedo a la enfermedad, el aislamiento, el aburrimiento, el enfado o quejas constantes han hecho que sean millones de personas que ahora mismo sufren.
Estrés
El estrés académico se ha definido como la situación de tensión física y emocional que se vincula a las exigencias en el sentido académico. Cada uno de los adolescentes pueden tener diferentes reacciones como agotamiento
Tensión emocional
Sensación que creamos al reaccionar a ciertos eventos. Es la manera en la que se enfrenta a un reto o se prepara para actuar ante una situación difícil.
Cansancio
Ocurre cuando se disminuye la fuerza y se necesita un esfuerzo adicional para concentrarse en actividades cotidianas y suele estar acompañado de una gran fatiga física
Tensión Física
La persona se siente fatigada con frecuencia desde que abre los ojos y experimenta como si fuera excesivamente difícil lo que le espera en el día comienza con dolores del cuerpo
Clases Virtuales
Alumnos y docentes se rigen a la nueva modalidad de clases virtuales por la pandemia, equiparon las aulas con cámaras y un micrófono ambiental. Yolanda Villalba, subsecretaria de la Zona 9 de Educación
Efectos
Clases tradicionales y estudiantes desactualizados en el uso de la tecnología
Falta de recursos tecnológicos por parte de algunos estudiantes
Importancia
Hoy en día por causa del COVID-19 los jóvenes estudiantes deben recibir clases virtuales para mantener la “sana distancia” y que no existan más contagios.
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Contenciòn Emocional
Persona que contiene sus emociones o sentimientos negativos guarda todo lo que siente para sí misma y no habla con otras personas para que así los deje salir lo que se recomienda es conversar o conectarse con la otra persona de esa manera se la podría ayudar para que supere la crisis por la que esté pasando sobre todo apoyar a las personas puede ser una gran ayuda.
Crisis Emocional
Es un conjunto de los estados emocionales como reacciones físicas o de los sentimientos donde se unen todos y llegan a tener inconvenientes.
Etapas
*La parálisis es una de las principales características donde la situación produce un cambio inestable que constituye un mecanismo de salud donde la persona se queda quieta sin poder moverse.
*La incertidumbre en esta etapa es donde se presentan las emociones la ansiedad de no saber qué está pasando.
*La intrusión es una etapa donde aparecen en los casos más intensos se la reconoce por que se manifiestan los miedos irracionales.
*La elaboración y resolución aunque es difícil poder salir de una crisis emocional sin la ayuda de personas externas se lo necesita primordialmente tiene que dejar salir todo lo que siente.
Causas
*Muerte de algún ser querido
.*Pasar por un proceso de depresión o ansiedad
*Tener una desorganización con las actividades en casa o escuela.
Valores
Empatía
Valor que se trata de comprender a la otra persona con sus sentimientos y pensamientos con la situación de la otra persona
Respeto
[En la crisis se representa como aprecio y tolerancia hacia la persona que se encuentra en un mal momento no burlarse.
Estrategias
*Mantener la calma.
*Realizar actividades extracurriculares ejercicio físico, baile, juegos.
*Hablar con amigos y familiares ya sea por videollamada o presencial