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VITAMINAS - Coggle Diagram
VITAMINAS
C.– ACÍDO ASCÓRBICO
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LARANJA, LIMÃO, ACEROLA
E BRÓCOLIS
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B.1– TIAMINA
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CEREAIS, CARNES E VERDURAS
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D.–CALOIFEROL
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ÓLEO DE PEIXE, FÍGADO
E GEMAS DE OVOS
E– TOCOFEROL
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VERDURAS, VEGETAIS E AZEITE
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B.– BIOTINA
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CARNE, LEGUMES E VERDURAS
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B.9–ÁCIDO FÓLICO
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FRUTAS, VEGETAIS VERDES E CERAIS
B 5– ÁCIDO PANTOTÉNICO
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FÍGADO, OVOS, LEITES
VEGETAIS
B.6– PRIDOXINA
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ANEMIA, DISTÚRBIOS DE CRESCIMENTO
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