Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PNL- Capítulo 6
Usando el lenguaje ingeniosamente vago para conectar con…
PNL- Capítulo 6
- Usando el lenguaje ingeniosamente vago para conectar con las experiencias del otro y así poderles ayudar a acceder a sus propios recursos psicológicos.
-
17. Hablar con el tiempo
El lenguaje afecta al cerebro. Respondemos al lenguaje en un nivel inconsciente. Las distintas maneras de referirnos a los hechos programará la forma en que los representemos en nuestra mente y, por tanto, cómo responderemos a ellos.
Investigado algunas de las consecuencias de pensar en nomino I izaciones, cuantificadores universales, operadores modales y otros modelos parecidos.
-
15. Líneas del tiempo
Es difícil generalizar sobre las líneas del tiempo, pero una manera normal de organizar las imágenes del pasado, presente y futuro es por ubicación
-
El futuro se despliega a su derecha, con el futuro más lejano lejos, al final de la línea.
Dónde y cómo almacene sus líneas temporales afectará a su forma de pensar...
El futuro inmediato será difícil de planificar; si las imágenes del futuro próximo fueran grandes y brillantes, los planes a largo plazo podrían ser difíciles.
13. Intención y comportamiento
En el corazón del reencuadre se halla la distinción entre comportamiento (o conducta) e intención: lo que usted hace, y lo que está intentando realmente alcanzar al hacerlo.
Siempre hay una intención positiva escondida detrás de todo comportamiento, si no, ¿por qué lo iba a hacer?
-
12. Reencuadre del contenido
-
-
El reencuadre del contenido es útil para oraciones del tipo «me enfado cuando la gente me presiona», o «me pongo enfermo cuando se acerca la fecha de entrega de algo»
La publicidad y las ventas son dos campos donde el encuadre es importantísimo.
-
-
8. Metáfora
La palabra metáfora se usa en la PNL, de forma general, para cubrir cualquier historia o recurso de la lengua que implique una comparación.
-
Para crear una metáfora efectiva, una que lleve a la resolución de un problema, la relación entre los elementos de la historia deberá ser la misma que hay entre los elementos del problema;
Crear una metáfora es como componer música, y las metáforas nos afectan de la misma forma en que nos afecta la música.
Una melodía consiste en notas relacionadas; puede transportarse a una altura mayor o menor, y seguirá siendo la misma melodía, siempre que las notas sigan teniendo la misma relación, mantengan la misma distancia que en la melodía original.
Como la buena música, las buenas historias deben crear expectación y satisfacerla de alguna manera con el estilo de la composición.
Los cuentos de hadas son metáforas. «Érase una vez...» las sitúa en un tiempo interior; la información que sigue no es in- formación útil sobre el mundo real, pero el mundo interior procesa la información.
Crear una metáfora
Para contar historias se necesitan las habilidades del modelo de Milton y otras más. Compartir y guiar, sinestesias, anclajes, trance y transiciones suaves son necesarias para componer una buena historia.
Para crear una historia útil, hay que examinar primero el estado presente del oyente y su estado deseado. Una metáfora será un viaje entre un estado y otro.
Trame la historia de forma que tenga la misma forma del estado presente y llévela mediante una estrategia de conexión hacia una solución (el estado deseado). La línea argumental mantiene ocupado el hemisferio izquierdo, mientras el mensaje va al inconsciente.
6. Hemisferios cerebrales izquierdo y derecho
En el hemisferio izquierdo reside: el el control del lenguaje, el razonamiento lógico, la capacidad matemática, de análisis y el sentido crítico,
El hemisferio derecho.- es más eficiente en lo relacionado con la creatividad, la imaginación la fantasía, la capacidad de anticipación, las relaciones espaciales y la capacidad de síntesis.
Modelo de Milton: Distrae al hemisferio dominante (consciente) para poder trabajar en el inconsciente; él tenia tal destreza que era capaz de sostener la atención de los 7 (+- 2) de las piezas de atención.
Es necesario mantener un lenguaje ambiguo o vago, o general, para que el paciente lo rellene con sus recursos inconscientes.
5. Distracción y utilización de la parte consciente de la mente
-
4. La búsqueda de significado
El metamodelo fue uno de los primeros modelos desarrollados por John Grinder y Richard Bandler. Observaron de los mejores terapeutas, Fritz Perls y Virginia Satir, tendían a utilizar cierto tipo de preguntas cuando recogían información.
El metamodelo recupera información que haría sido eliminada, distorsionada o generalizada
El modelo de Milton es el reflejo en un espejo del metamodelo; es una forma de construir oraciones frecuentes con eliminaciones, distorsiones y generalizaciones.
Mapa del lenguaje se conoce en los escritos de la PNL como el Metamodelo. La palabra «meta» viene del griego y significa más allá o en un nivel diferente.
La PNL tiene un mapa muy útil de cómo funciona el lenguaje que le evitará comunicadores del tipo Humpty Dumpty.
3. Compartir y guiar
-
Sintonizar
-
Describir experiencias del paciente
-
-
-
-
Logrará mejor un estado interior de paz si habla lentamente, con tono suave y acompasando su charla con la respiración de su paciente.
2. El modelo de Milton
—Es una ardua tarea dar significado a una palabra —dijo Alicia pensativa.
—Cuando hago que una palabra tenga tanto trabajo extra
—dijo Humpty Dumpty—, siempre acabo pagándolo.
LEWIS CARROLL, Alicia a través del espejo
Gregory Bateson invito a John y Richard a trabajar con Erickson, cuando éste era reconocido como el más importante hipnoterapeuta
El estudio de John y Richard dio lugar a dos libros: Patterns oí Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, Volunte 1, que publicaron en 1975, y el Volunte 2
Su trabajo con el trance y los estados alterados era asombroso, y el pensamiento de John experimentó un profundo reequilibrio.
Erickson usaba el lenguaje de forma vaga e imprecisa, por lo que los pacientes podían darle el significado que más les conviniera. Inducía y utilizaba estados de trance, permitiendo a los pacientes que superaran problemas y descubrieran sus recursos.
Esta forma de emplear el lenguaje se conoce como el modelo de Milton
El modelo de Milton es una forma de usar el lenguaje para inducir y mantener el trance, con el fin de poder contactar con recursos escondidos de nuestra personalidad.
Distraer y emplear la parte consciente
Acceder a los recursos del inconsciente.
Marcar y guiar la realidad de la persona
1. Exteriorización e interiorización
Exteriorización o UpTime
-
-
-
la exteriorización es, ciertamente, el mejor estado para cruzar una calle
Interiorizacion o DownTime
-
-
Estado Apropiado
Muchas veces, usted no hace algo bien porque no se encuentra en el estado apropiado
-
Nuestra conciencia diaria es una mezcla de conciencia interna y externa, y volcamos nuestros sentidos hacia dentro o hacia fuera dependiendo de las cir - cunstancias en que nos encontramos.
Es útil pensar en los estados mentales como en herramientas para realizar cosas distintas
Trance
Se puede acceder a recursos inconscientes de manera directa induciendo y utilizando un tipo de interiorización conocida como trance.
profundamente sumergido en un foco de atención limitado. Es un estado alterado de su estado habitual de conciencia
Una persona acude a la terapia porque se le han agotado los recursos conscientes; está encallada. No sabe lo que necesita o dónde encontrarlo
El trance ofrece una oportunidad para resolver el problema porque soslaya la parte consciente y pone al alcance los recursos inconscientes
La mayoría de los cambios se producen en el plano inconsciente y se abren camino hacia fuera. La parte consciente no es necesaria para iniciar los cambios, y a menudo tampoco se da cuenta de ellos
9. El príncipe y el mago
Érase una vez un joven príncipe que creía en todo, excepto en tres cosas: no creía en princesas, no creía en islas y no creía en Dios
-
-
Lo único real es el todo, reconocer que todos somos Dios y Dios es todo, según el cuento.
-