台中某科大睡眠品質不佳二技生之睡眠探討
研究結果
睡眠對個人的衝擊
助眠方法
影響睡眠因素
睡眠品質
行為
心理
壓力
精神
行為
動態
靜態
前言
背景
動機
重要性
目的
研究方法
研究對象
資料收集
資料分析
研究嚴謹度
分為
有
有
擔心
煩躁
不理想的睡眠狀況
入睡情形
捨不得睡覺
事情耽擱睡覺
課業
分為
分為
分為
為
影響睡眠因素
對生活造成影響
文獻缺乏
不了解二技生睡眠情況
想了解睡眠品質受到影響的原因
睡眠品質不佳
白天嗜睡
睡眠不足
平均睡眠時間6.4小時
對身體
生活品質
精神和情緒
整體健康
探討
有
大學生有
睡眠對
分為
選樣標準
日間部二技學生
一週平均三次以上睡眠品質不佳
訪談者經歷
訪談環境
使用工具
訪談過程
護理系學生
研究方法修課中
舒適
安靜
安全
後
前
中
訪談大綱
總時數36小時
訓練
分析訪談紀錄
歸類結果
分類、譯碼
整合
說明目的
取得同意並簽署同意書
時間
動作
20至30分
取得錄音同意並錄製
整理
將錄音檔轉換成逐字稿
內容無私人主觀意見
討論
睡眠
對個人影響
輔助方法
現況
影響因素
睡眠品質
行為
心理
壓力
精神
行為
研究結果相同
與
動態
靜態
喝熱牛奶
敷臉
聽音樂
芳療
改善睡眠品質
分為
分為
有
以
結論
限制
貢獻
總結
致謝
設計
結果
目的
二技生睡眠
衝擊
助眠方法
影響因素
質性研究之描述性研究
半結構式訪談
睡眠品質不佳
個人衝擊
助眠方法
影響因素
時間因素
收集資料較少
訪談人數較少
質性研究之描述性研究
二技生睡眠品質不佳
衝擊
助眠方法
影響
其他文獻之研究者
訪談者
組員
同心與包容
文獻
資料
內容豐富
瞭解
的
採
以
歸納出
三大層面
由於
因此
透過
得出
的
提供
提供
的
使
摘要
設計
樣本
目的
結果
背景
研究貢獻
質性研究之描述性研究
二技生睡眠
衝擊
助眠方法
影響
睡眠品質不佳
個人衝擊
助眠方法
影響因素
質性研究之描述性研究
半結構式訪談
二技生睡眠
衝擊
助眠方法
影響因素
二技生睡眠品質不佳
因素
探討之關鍵
中部某科大護理系
日間部二技生
影響
的
為
瞭解
的
採
以
之
歸納出
三大層面
透過
得出
的
描述性研究分析
廣泛性
深入探討
適用於相同情境、性質的經驗者感受
確實性
檢核姓
確認性
檢視
受訪者再次確認內容
分析內容
編碼
逐字稿整理
分析
編排
分類
訪談錄音
採用匿名籍資料保護
確認受訪者有符合標準
中立
客觀
1對1訪談
同儕討論
錄音方式紀錄
不隨意添加自己意見或刪除內容
睡不飽
專注力記憶力變差
早起賴床
上課睡覺
飲食
行為
媒體欣賞
芳香療法
分為
分為
分為
分為
參考資料
中文文獻
英文文獻
5-10年
10年後
5年內
(王芃穎等,2018)
(吳淑卿等,2016)
(吳慧芳,2019)
(吳慧芳等,2019)
(吳慧芳等,2018)
(林裕量等,2016)
(陳怡婷,2016)
(陳靜誼,2016)
(劉磊、蘇俊賢,2019)
(盧廷峻等,2018)
5-10年內
(王素真等,2014)
(林立寧,2013)
(胡月娟等,2014)
(張世沛,2011)
(張世沛等,2012)
(張世沛等,2012)
(陳妤瑄、張世沛,2012)
(張意德等,2014)
(黃鈺雯等,2011)
(謝美智等,2013)
10年後
(李金治、陳政友,2004)
(陳美娟、楊志良,2008)
(Bradt et al., 2013)
(Field, 2004)
有
分為
分為