Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Inteligencia Emocional - Coggle Diagram
Inteligencia Emocional
Autoconciencia Emocional
Habilidad
reconocer
entender las emociones propias
identificar los estados emocionales concretos que vivimos
es
proceso intelectual
establecer una relaciones
Motivación
proceso psicológico
Habilidad de dirigir estados emocionales
Determina
Objetivos
Metas
tienen que ser
foco positivo y con mucha energía
podemos recuperar
Contratiempos
Autorregulación Emocional
conocido como autocontrol emocional
podemos
regular nuestras respuestas emocionales
adaptarnos mejor al entorno que nos rodea
capacidad de controlar los impulsos
emociones de una forma asertiva
correcta para evitar vivir a merced
Reconocer
reconocer las emociones
y
sentimientos ajenos
entender e interiorizar las emociones de los demás
capacidad
favorece la comprensión mutua
ponernos en el lugar del otro
Mejorar las relaciones interpersonales
Habilidades Sociales
capacidad
De dar respuesta conforme el entorno
relacionarnos mejor con las personas que nos rodean
Clave par el desarrollo
personal
profesional
Lo que no es
manipular a las personas