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TRAUMATOLOGIA SPORTIVA - Coggle Diagram
TRAUMATOLOGIA SPORTIVA
TRAUMI DA SPORT
l'infortunio sportivo è un danno che si verifica in allenamento o in partita che impedisce all'atleta di partecipare al successivo alllenamento o partita
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gli sport di contatto sono quelli che causano più rischi infortuni come:
-football americano
-rugby
-calcio
-arti marziali
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i vari fattori che variscono gli infortuni:
-carenza di allenamento
-riscaldamento adeguato
-affaticamento muscolare
-squilibrio fra i muscoli
-l'età avanzata
-il clima freddo
-ambiente non idoneo
-attrezzatura inadeguata
gli infortuni più frequenti sono:
-le contusioni
-le lesioni muscolari e tendinee
-le lesioni alle articolazioni
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gli infortuni possono essere causati da un singolo evento dovuto ad una lesione acuta o nel sovraccarico in uno o più movimenti
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DANNI DA SOVRACCARICO
possono essere dovuti da:
-tono muscolare non adeguato
-allenamenti troppo intensi
-il non rispetto dei tempi di recupero
i casi più comuni dei danni da sovraccarico sono:
-il gomito del tennista (tennis)
-ginocchio del saltatore (pallavolo e basket)
-lesione della cuffia dei rotatori (nuoto e pallavolo)
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