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DISLIPIDEMIA - Coggle Diagram
DISLIPIDEMIA
LDL ELEVADO/ HDL BAIXO/ TGL ELEVADOS
HDL BAIXO
"> 45
TGL ELEVADO
< 90
LDL ELEVADO
<110
HÁBITOS DE VIDA
ALIMENTAÇÃO INADEQUADA
Excesso de gordura saturada e trans
INTERVENÇÃO NUTRICIONAL
Aumentar o consumo de Ácidos graxos poli-insaturados, Ácidograxoômega-3 e Ácidos graxos monoinsaturados
Fibras solúveis pois auxiliam na captação de LDL pelo fígado e Estimulado pelas bactérias intestinais (AGCC)
Fitoesteróis e Proteína da soja
Flavonoides (Prevenção da aterosclerose por inibirem a oxidação das LDL) podemos encontrar em verduras, frutas, grãos, sementes, castanhas, ervas e em bebidas como o suco de uva e chá verde;
e Vitaminas (A, D, C e E; complex B e B9)
PADRÃO DA DIETA MEDITERRÂNEA
Alimentos integrais e minimamente processados
Rica em alimentos protetores (frutas, vegetais, leguminosas, grãos integrais, peixe e azeite de oliva)
SEDENTARISMO
Diminuição da TBM, favorece o acúmulo de gorduras
TABAGISMO
Excesso a exposição tóxica
HAS
Aumento do Débito cardíaco
Aumento do
Volume de sangue
Aumento da Resistência periférica
Aumento da PA
DM
Tipo2
Adipócito fica mais lipolítico aumentando a liberação AGL
Causando a dislipidemia e outras patologias
IDADE
Com o envelhecimento diminui a resposta a ao controle glicêmico, a TBM piora a digestão de lipídios