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As 5 chaves para detonar o MEDO e a INSEGURANÇA - Coggle Diagram
As 5 chaves para detonar o MEDO e a INSEGURANÇA
Capítulo 01
Onde nascem os medos e as inseguranças
Medo e insegurança são efeitos e não causas
Medo é a incapacidade de ter controle emocional e gestão das dúvidas
Quanto maior o medo, mais distante você fica do controle da sua vida
Quem faz o seu futuro é a consciência
Quanto mais você usar sua mente, seu emocional e seu espiritual, menos medo você vai sentir
Medo é a semente adubada pelos atos negativos
5 principais arrependimentos
antes de morrer
Ter coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo
Não ter trabalhado tanto
Coragem de expressar meus sentimentos
Manter contatos com meus amigos
Ter me deixado ser mais feliz
5 sintomas do medo da pobreza
Indecisão
Dúvida
Preocupação
Cautela exagerada
Procrastinação
Medo de falar em público
Medo de ser rejeitado
Medo de ser criticado
Medo da morte
Medo de relacionamento
Medo de ser bem sucedido
Medo de inovar em algo
Medo de ganhar dinheiro
Medo de perder dinheiro
Capítulo 02
O medo é apenas um
sistema conta-gotas
Conta gotas = quanto mais aperta o medo, mais coragem sai
O medo não é ausência de coragem, é o ativador da coragem
2 etapas para construção do medo
Historinhas que você conta
Domínio emocional
Capítulo 03
Qual é o lugar mais rico do mundo?
É o cemitério
Medo é apenas dúvida. 85% dos seus medos nunca irão acontecer
Atrás dos seus medos estão as suas maiores vitórias
Capítulo 04
Por quê? Para quem? Para onde?
Os motivos são as raízes que acabam com a insegurança
Capítulo 05
As chaves que irão desativar o medo
Elimine os ruídos
É informação manipulada
Televisão
Deixe de lado os livros de autoajuda
Não fazer fofocas
O conteúdo que você consome é o que constroem suas crenças
Use a Lei da Inércia
Movimento gera combustível
3 maneiras para
oxigenar a mente
Criar uma lista de rotinas diárias
Ter predisposição ao desconhecido
Aceitar e fazer convites
Vivemos em 4 zonas
Conforto
Apredizado
Medo
Progresso
Enfrentamento e
questionamentos
Pare de andar com vagabundos
Questione? No final, quero sentir felicidade ou remorso?
Faça testes rápidos contra o medo
Defina os motivos
e os objetivos
Sem motivo, qualquer mente morre
Visão, missão e propósito
Construção do
domínio emocional
Ter autoconfiança
Ter postura
Como se tornar
forte emocionalmente?
Se conhecer mentalmente
e emocionalmente
Motivação e força de vontade são remédios temporários