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MANEJO DE SARCOPENIA, Integrantes, BIBLIOGRAFÍA - Coggle Diagram
MANEJO DE SARCOPENIA
SARCOPENIA
EPIDEMIOLOGIA
En muchas personas de edad avanzada, la etiología de la sarcopenia es multifactorial por lo que quizá no sea posible identificar cada caso como afectado por una enfermedad primaria o secundaria. Esta situación está en consonancia con el reconocimiento de la sarcopenia como un síndrome geriátrico polifacético. La estadificación de la sarcopenia, como reflejo de su gravedad, es un concepto que puede ayudar a orientar su tratamiento clínico.
INTRODUCCION
La sarcopenia es un síndrome frecuente en los ancianos, caracterizado por una pérdida gradual, de masa muscular esquelética, relacionada con el envejecimiento, que puede provocar la disminución de fuerza y agilidad, la cual puede generar discapacidad física que a su vez aumenta el grado de dependencia del paciente, disminuyendo así su calidad de vida y aumentando su mortalidad.
Con la enfermedad
Sarcopenia primaria
(relacionada con la edad).
Fisiopatología
La atrofia de las fibras musculares tipo II grandes y de gran potencia
Tratamiento No Farmacologico
Dieta Balanceada
necesita
Mayor consumo de ingesta proteica rica en aminoácidos esenciales o suplementos dietéticos
Entrenamiento de fuerza y resistencia
Acondiciomiento aerobico-clasico
Tipos
-Formación corporal ( 1.Push up; 2. Abdominales; 3. Sentadillas de carga).
Bandas de resistencia
Maquinas para entrenar con pesas
Entrenar con pesas
Entrenamiento a intervalos
Se realiza series y repeticiones, mientras pasa el tiempo se va aumentando la intensidad del ejercicio.
DIAGNOSTICO
Realizar las pruebas diagnosticas correspondientes
Realizar una búsqueda de casos o cribado mediante herramientas validadas y sencillas como SARC-F o Ischia
2.Realizar Test de fuerza de prensión
3.Test de levantarse de la silla
4.Flujo espiratorio máximo (PEF): Considerar Px con EPOC y no se recomienda como medida de sarcopenia de forma aislada.
5.Impedancia bioeléctrica (BIA), Energía dual de rayos X por absorciometría (DXA) o Tomografía computarizada (TC)
Sarcopenia secundaria
(en presencia de descondicionamiento físico, de comorbilidad o de una ingesta calórica y/o proteíca inadecuada)
Sarcopenia Aguda
Si
Disminución de la masa muscular y paulatinamente de la fuerza
Dura menos de 6 meses y tiene relación con enfermedades agudas secundarias
Tratamiento
Es recomendable
Tratar enfermedades de base y seguir el tratamiento para sarcopenia primaria.
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Sarcopenia grave
Si
Disminución importante de la masa muscular, fuerza y rendimiento físico
Dura mas de 6 meses que esta asociada a enfermedades crónicas y progresivas.
Presarcopenia
Disminucion de la masa muscular conservando la fuerza y el rendimiento fisico
Sin la enfermedad
PREVENCIÓN
NIVELES DE PREVENCIÓN
TERCIARIA
Reducir la progresión de la enfermedad una vez que ha sido diagnosticada y minimizar sus secuelas.
PRIMARIA
Prevenir el inicio de la enfermedad (Impulsar la actividad física, incluir ejercicios de potenciación en adultos y adultos mayores sanos)
PRIMORDIAL
Evitar la aparición de patrones culturales, sociales, económicos y el estilo de vida del individuo (Inactividad)
SECUNDARIA
Actúa sobre la enfermedad en sus estadios iniciales antes de iniciarse los síntomas (Programas de cribado).
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Disminución de la masa muscular
Falta de fuerza
Disminución de peso
Disminución del equilibrio
Integrantes
Salomé Lara
Doménica Molina
Nathaly Mier
Alejandro Harb
Leonidas Carrera
BIBLIOGRAFÍA
Marco, E., Sanchez- Rodríguez, D., Meza, D., & Cruz-Jentoft, A. (2020). Evolución del concepto de sarcopenia. Perspectivas desde rehabilitación. In ELSEVIER (54th ed., pp. 75-78). España: ELSEVIER.
Hernández Rodríguez, José, & Arnold Domínguez, Yuri. (2019). Principales elementos a tener en cuenta para el correcto diagnóstico de la sarcopenia. MediSur, 17(1), 112-125. Recuperado en 31 de mayo de 2021, de
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-897X2019000100112&lng=es&tlng=es
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Abizanda, P. (2021). Sarcopenia. Retrieved 1 June 2021, from
https://www-clinicalkey-es.bibliotecavirtual.udla.edu.ec/#!/content/book/3-s2.0-B9788491132981000727?scrollTo=%23t0020