Las formas en las que se manifiesta el estrés son:
Ansiedad, irritabilidad, miedo, confusión, excesiva autocritica, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, preocupación por el futuro también se manifiesta de manera física como músculos contraídos, manos frías o sudorosas, dolor de cabeza, malestar estomacal. gripe e infecciones, entre otras cosas