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terapia cognitiva - Coggle Diagram
terapia cognitiva
formulada y desarrollada por
Aaron Beck
a comienzos de los años sesenta
modelo cognitivo
sostiene que los individuos ante una situación estimular no responden automáticamente, sino que antes de emitir una respuesta emocional o conductual perciben, clasifican, interpretan, evalúan y asignan significado al estimulo.
distorsiones cognitivas
tendencia de los individuos a procesar, codificar y recuperar información coherente con las claves contenidas en alguno de sus esquemas previos.
esquemas
contienen nuestro conocimiento de
cómo se organizan y estructuran los estímulos ambientales
pensamientos automáticos
los pensamientos e imágenes que resultan de la interacción de la información proporcionada por el medio, los esquemas y creencias y distorsiones cognitivas.
modelo cognitivo de la depresión
Distorsiones cognitivas
Beck señala 11 distorsiones cognitivas que suelen estar de alguna forma presentes en las personas deprimidas.
Pensamientos automáticos
son las auto-verbalizaciones, pensamientos o imágenes que aparecen ante una situación externa o interna determinada y que son el resultado de la interacción
La Tríada Cognitiva
hace referencia a tres esquemas o patrones cognitivos que inducen al individuo
a percibirse a sí mismo, al mundo y al futuro desde un punto de vista negativo.
esquemas negativos
son activados en los individuos depresivos les llevan a cometer una serie de errores o distorsiones cognitivas en el procesamiento de la información.
Modelo cognitivo de la ansiedad
la respuesta de ansiedad va desde las reacciones fisiológicas normales a reacciones exageradas ante una amenaza o peligro recibido.
se destacan esquemas negativos específicos (
miedo a la evaluación negativa por parte de los demás
).
Modelo cognitivo de los trastornos de personalidad
expresiones exageradas de aquellas estrategias primitivas.
se caracterizan por un conjunto de creencias, actitudes, afectos y estrategias que forman un perfil cognitivo.
sus conductas y actitudes son inflexibles, imperativas, presentan generalización excesiva y son resistentes al cambio.
pueden presentar rasgos de más de
un tipo de personalidad.