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straight line, ETAPE 2 : alimentation, sport, et prise de sang, Directeur…
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ETAPE 2 : alimentation, sport, et prise de sang
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impact alimentation & cheveux (chute, perte vitaltié, secheresse)
style de vie : sport, stress
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exemple aliment on pour la santé, pousse cheveux
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Proteines
1/3 d’une portion de protéines (de la viande rouge deux fois par semaine maximum, du poisson deux fois par semaine maximum dont une fois des poisson gras pour les oméga 3, des œufs (4 fois par semaine maximum quand on n’a pas de problème de cholestérol )
vlog : marché, prise de sang, sport