Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Podcast - Coggle Diagram

- - - - 避免共情傷害
        
        共情傷害
        
        【友群傳來的不錯內容加上理事長的苦口婆心】
        
        有個名詞叫「共情傷害」。
        
        共情傷害是一種心理學的概念。意思是當你長期大量地關注災難、有徧立場的政論資訊，同情心導致的代入感，會傷害我們的心理健康，會讓我們抑鬱、焦慮、憤怒甚至精神崩潰。曾經撰寫《南京大屠殺》的美籍華人女作家張純如，即是在此境況下自殺的。
        
        關注疫情、政治資訊是應該的，但因大量的謠言、戾氣和煽情的過度資訊，會讓你壓抑得喘不過氣來。
        
        心理的壓力會導致身體的壓力上升，直接導致身體的免疫力的極速下降，免疫力下降就容易被病毒感染！
        
        因此，建議大家每天只要適度關注就可以了，開始從這種「共情傷害」的感覺中走出來。
        
        避免「共情傷害」，在家可多讀多看有益身心健康的詩書，喝喝茶(富含丹寧酸可抑制病毒活性)、咖啡，唱唱歌等；在群組貼一些有先進知識的內容，趣味的文圖，少貼疫情、政論(本會群組交流著重在先進知識分享，不建議涉及國內政治和各類宗教議題，以免引發爭議造成會員會友之間情誼失和)，以更好的身體和精神狀態來迎接美好的未來！
  - - - 兒童上課平板
      - 家人的陪伴
    - - Google在家工作的建議
    - - 注意社交距離
      - 外送員
- - - - HTC到Google
      - Google模式
  - - - 三年任期介紹
      - 行雲會所
        
        延平北路空間
      - 被選上會長
        
        會長經歷
- - - - 人生的故事
      - 酸民的同理
      - 疏通而非截流
    - - 故事的收集與社團經驗的傳承
        
        人生智慧的分享
        
        社團的凝聚力累積
        
        希望對外在的人有所幫助
  - - - 五南書店
    - - 空間與費用的經營與累積
        
        社團的管理與志工
  - - - 邀請人來演講
      - 自己講
      - 合作打造
        
        最溫和的練功場合
        
        社團的領導與引導
- - - - 如何從零開始斜槓準備每月一場的帶狀單元
        
        導讀學堂
        
        導讀人私塾。「免費」講師培訓班 (含學員上台演練)。現學現練，造就演講好功夫
        
        9/5導讀學堂:如何運用「ORID」深度提問的技巧，開啟生命更深沉的意義
        
        導讀學堂（１０／３）：掌握三步驟，輕鬆完成簡報風格練習
        
        2016-11-7(一)行雲會_導讀學堂：觀點與幽默的互動式體驗分享
        
        2016-12-5(一)行雲會導讀學堂：12月主題視覺記錄
        
        2017-3-6(一)行雲會導讀學堂（三月份）簡報與導讀技巧
        
        20170508(一)【導讀學堂】探索你的導讀風格
        
        2017-6-5行雲會導讀學堂（六月份）心智圖記憶加速法
        
        2017-07-03(一) 【導讀學堂】氣氛魔法：喚起感覺的三種導讀魔法
        
        2017-8-7(一)行雲會(限定會員免費)【導讀學堂】8月份說書 x 詮釋力
        
        2017.9.4(一)行雲會(限定會員免費)【導讀學堂】9月份誰教你上台一定要有梗
        
        2017.10.2(一)行雲會(限定會員免費)【導讀學堂】10月份共感引導力
        
        2017.11.6(一)行雲會(限定會員免費)【導讀學堂】11月份說書 x 故事力
        
        2018.1.8(一)行雲會【導讀學堂】1月份越讀 x 專注力
        
        2018-3-5(一)行雲會【導讀學堂】3月份反脆弱工作坊
        
        導讀學堂 4 月號-遊戲化實戰導讀解析
        
        【導讀學堂】2018 年 5 月場｜在最低的水果摘完之後
        
        【導讀學堂】2018 年 6 月場｜社群學習如何更 High !
        
        【導讀學堂】2018 年 7 月場｜巨嬰國：國內心理學家系統透視中國國民性
        
        2018/10/01 1900【導讀學堂】《拖延心理學》+社群閱讀(以《生活的藝術》為例)
        
        【導讀學堂】2018 年 11月場｜《窮查理的普通常識》X《生活的藝術》
        
        【導讀學堂】2018 年 12月場｜《窮查理的普通常識》#2 X《原則》
        
        【導讀學堂】2019 年 01月場｜《原則》#2 X《Google模式》
        
        【導讀學堂】5堂系列導讀課#1，一起成為TED說書達人
        
        行雲會 TED說書達人五場工作坊第二場《倒出靈感》（自由書寫術、猶太人超越全世界的閱讀法）
        
        行雲會 TED說書達人五場工作坊第三場《擺出畫面》（說書詮釋力）
        
        行雲會 TED說書達人五場工作坊第四場《揀出精華》（趙德胤專欄、導演的內容力、你相信命運嗎？）
        
        行雲會 TED說書達人五場工作坊第五場《萃出靈魂》
    - - 垂直領導與水平領導的心得