Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Созданы для Любви Стен Таткин - Coggle Diagram
Созданы для Любви
Стен Таткин
-- Создание пространства пары - это ощущение надежности и безопасности
О чем?
знания о мозге и стиле привязанности!
Вы выбираете любовь, вместо вражды - когда области мозга, которые отвечают за безопасность - в покое :)
Три типа партнеров:
-якорь ( надежность)
-остров ( избегание)
-волна (амбивавелентность)
Как порадовать и успокоить? Кажется, я твой партнер и знаю это лучше всех! Ты - моя опора в данном случае!
Обратиться к тому, кто готов тебя поддержать - твой партнер!
Утренние и вечерние ритуалы, а также ритуалы воссоединения
Партнер - "свой" в доску. Ты - первый, кому я хочу рассказать все радости и сопереживания!
Понравилось: спрашивайте, о чем ты думаешь - отвечайте быстро и без колебаний!
открытие своего фонтана мыслей - общение по любому поводу
Если с нами рядом люди, ты не станешь меня забывать и будешь помнить о том, что мне важно! Если я не сошлась с каким-то твоим другом, то ты сможешь защитить меня! а не бросить все на произвол!
не быть третьим лишним
Правильно ссориться! Научим!
Зрительный и тактильный контакт - это то, что очень важно! Возрождение любви может произойти через этот момент!
Некая подушка безопасности - спасение от стресса и снижение тревожности!
Мои самые любимые мысли:
аллостатическая нагрузка - цена, которую мы платим за стресс!
отношения с людьми влияют на данную нагрузку
Ссориться нужно с умом
Искусство чтения эмоций у партнера!
При стрессе - не нужно отворачиваться, нужно наладить зрительный контакт
Влюбленность притягивает, но так как она еще не контролируется - часто возникают тревожные моменты! Все связано с биологией!
Я _ ВОЛНА
Что сказать волне??
не беспокойся, я никуда не денусь
-ты не смог бы избавиться от меня, даже если бы захотел
-Пожалуйста, не отходи далеко. Ты мой страховочный трос!