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幸福學 - Coggle Diagram
幸福學
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構成幸福的五個元素
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正向人際關係
確認人與人之間彼此聯繫以及有意義的人際對人的重要性正向關係與幸福感理論的其他元素互相緊密結合著重於發展個人的社交及情緒技巧，藉以建立和維繫與他人的穩固他元素互相緊密結合著重於發展個人的社交及情緒技巧，藉以建立和維繫與他人的穩固
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正向情緒
正向特質
特質指個體比較持久的行為型態，雖然有遺傳性，但也會受到後天學習而習得。正向心理學所談的特質，就是經由「後天學習」和「少數遺傳因素」所產生的美德 和長處，包括如利他行為、自我決 定、良好人際關係、創造力、勇 氣、堅毅、寬恕等。
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幸福（古希臘語：εὐδαιμονία、拉丁語：felicitas、英語：happiness）是一種持續時間較長的心靈的滿足[1]。人類自古以來就對追求幸福的途徑有著濃厚的興趣。
研究幸福本身，及研究何種人生態度會帶來幸福等等的學問，被稱為「幸福學」（eudaemonics）。將幸福視為道德上的最高追求，並以能否帶來幸福作為判斷行為臧否之標準的思想，則被稱為「幸福主義」。古典幸福主義的代表是亞里士多德，而功利主義則是近代哲學中追求幸福的典型。