Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Как успеть сделать важное и нужное и при этом остаться в ресурсе. - Coggle…
Как успеть сделать важное и нужное и при этом остаться в ресурсе.
Что такое важное и нужное?
Отношения. Где я сейчас нахожусь и что приоритетнее?
Я или социум?
Честность с собой. Что именно для меня важно и нужно?
Распределить важное и нужное по внутреннему состоянию
напротив каждого пункта прописать: почему важно или нужно, в какой роли я это делаю (контролер, благодетель, наслаждающийся
Честность с окружающими. Я могу выделить столько-то времени или не могу.
Расстановка приоритетов в контакте с собой
Распределение времени в своем графике. Каждый день по чуть-чуть
Практика чувствования целей
не больше 3х приоритетов на неделю и из проектов
После анализа 1 пункта вывить направления для вложения времени и сил.
направления которые могу отложить и сделать позже
направления которые могу начинать
Всем заинтересованным сторонам объявить что делаю, а что могу сделать и когда (сроки и время)
График выполнения задач
Озвучивать себя участникам того проекта, которым я занимаюсь. Хочу я идти к этому человеку или нет?
Задачи делить на подзадачи (простые понятные действия)
Гибкое планирование!!!
Планируем, треть вычёркиваем!
Определить источники наполнения энергией
Составить список "Как я могу наполняться?" (20 -30 пунктов)
Начинать планирование с отдыха
Во время отдыха, разбираться с тем, что такое смысл (не путать с целью)
Переключать занятия. Выходить на природу
Настрой с утра. Соприкосновение с духовной частью
Чаще делать паузы
Вознаграждение себя за сделанную работу
В случае форс-мажора, принимаем и радуемся
Ходить на консультации
Анализ того, что уже сделано. Определить точку здесь и сейчас.
Анализ моих ресурсов и моего прошлого опыта
Работа вместе, в команде, в парах