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Preparação perineal :star: - Coggle Diagram
Preparação perineal :star:
➡️ Preparação da musculatura e dos tecidos do canal vaginal para o parto normal
➡️ Equipe multidisciplinar
🔸Fisioterapia no pré natal:
➡️ Adequação perineal:
• Exercícios de percepção corporal;
• Exercícios de mobilidade pélvica;
• Massagem perineal;
• Uso de dilatadores vaginais / Epi-no;
• Biofeedback / cones vaginais;
• Fortalecimento da MAP
➡️Preparação global do corpo:
• alívio das dores
• maior conforto e bem estar
• ganho de FM global
↪️ técnicas:
•Hidroterapia
•Exercícios de Pilates
•Tens/Termoterapia
•Exercícios respiratórios
•Técnicas de relaxamento/massoterapia
•Cinesioterapia
•Reeducação postural