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A Única Coisa Gary Keller / Jay Papasan - Coggle Diagram
A Única Coisa
Gary Keller / Jay Papasan
A única coisa
Viva como um selo postal - cole-se num único objeto até alcançá-lo - Josh Billings
Única coisa - é o segredo do sucesso
Focar no mais simples
Ignorar todas as coisas que poderia fazer
Preocupar-se com o que deve fazer
Resultados extraordinários são determinados por quão específico é o seu foco
É preciso fazer menos coisas para ter mais efeito
O efeito dominó
Quando uma única coisa, coisa certa, é posta em movimento, pode tombar muitas outras
Um único dominó é capaz de derrubar outro 50% maior
Para alcançar resultados extraordinários, você precisa estabelecer prioridades.
Sucesso extraordinário é sequencial, não simultâneo
A chave está no tempo. O sucesso é construído sequencialmente. Uma única coisa por vez
O sucesso deixa pistas
Aqueles que se concentram em apenas uma única coisa são os que avançam neste mundo - Og Mandino
Quando entender a ideia da ÚNICA coisa, começa a enxergar os negócios de outra maneira
Muitas coisas podem ser importantes, mas apenas uma pode ser a mais importante
Ninguém se faz sozinho
Todo mundo tem uma única pessoa que significa muito ou foi a primeira a influenciar, treinar ou conduzir
Paixão por algo leva um tempo desproporcional de prática e treinamento
Parte 1
As Mentiras
Elas nos enganam e despistam
Não é o que você não sabe que o coloca em apuros. É o que você tem certeza de que não é bem assim - Mark Twain
Tendemos a agir de acordo com o que acreditamos até mesmo quando não é algo em que deveríamos crer.
O sucesso tem suas próprias mentiras
As 6 mentiras que
separam você do sucesso
Tudo importa igualmente
As coisas que mais importam nunca devem ficar à mercê de coisas que importam menos - Johann Wolfgang von Goethe
A igualdade é uma mentira
As coisas mais importantes nem sempre são as que gritam alto - Bob Hawke
Empreendedores têm olhos para o essencial
Listas de tarefas não incorporam o propósito de sucesso
Aplicar o principio de Pareto (80/20) nas listas de tarefas
Aplicar o principio de Pareto sobre o principio de Pareto até chegar à única coisa
Multitarefas
Fazer duas coisas ao mesmo tempo é não fazer nenhuma delas - Publilius Syrus
No mundo dos resultados, leva ao fracasso
Multitarefa significa una fonte faz diversas tarefas, mas não ao mesmo tempo
Trabalhadores que são interrompidos frequentemente perdem quase um terço do dia recobrando-se das distrações
Sempre que tentarmos fazer duas ou mais coisas simultaneamente, dividimos o foco e prejudicamos o resultado.
Uma vida disciplinada
Uma pessoa bem sucedida não leva uma vida igualmente disciplinada
Precisamos criar o hábito de fazer e disciplina para construir
Pessoas disciplinadas são pessoas com hábitos
O sucesso se trata apenas de fazer a coisa certa, não de fazer tudo certo
Quando um novo comportamento se transforma em hábito, demanda menos disciplina
O hábito leva aproximadamente 66 dias para ser adquirido
Construa um hábito por vez, o sucesso é sequencial, não simultâneo
A força de vontade está sempre à disposição
A força de vontade nem sempre está à disposição
É crítica para o sucesso
Pesquisador Walter Mischel
Teste do Marshmallow
A força de vontade ou a habilidade de prorrogar a satisfação foi um grande indicativo de sucesso futuro
A força de vontade é questão de momento
A força de vontade tem carga limitada, mas pode ser recarregada com um pouco de descanso
Quando mais usamos nossa mente, menos atenção temos
Para darmos o nosso melhor, precisamos alimentar nossas mentes
Quando nossa força de vontade está em baixa, tendemos a retornar a nossos padrões de sempre
Se quiser aproveitar o máximo do seu dia, faça o trabalho mais importante - A ÚNICA COISA - mais cedo
Coisas que consomem a
força de vontade
Implementar novos comportamentos
Filtrar distrações
Resistir à tentações
Suprimir emoções
Restringir a agressividade
Suprimir impulso
Fazer testes
Tentar impressionar os outros
Lidar com o medo
Fazer algo de que não gosta
Uma vida balanceada
Nada alcança o equilíbrio absoluto
Uma vida equilibrada é uma mentira
Propósito, sentido, significado: é isso que constrói uma vida de sucesso
Resultados extraordinários requerem atenção focada e tempo
O tempo gasto com uma coisa significa tempo perdido para outra, o que torna o equilíbrio impossível
O problema em viver no equilíbrio é que você estará impedido de se comprometer com qualquer coisa
Na tentativa de cuidar de todas as coisas, tudo acaba feito de qualquer jeito
Buscar os extremos é o princípio da sabedoria
Não devemos buscar o equilíbrio, a mágica acontece nos extremos
O tempo não espera, empurre algo para o canto e a prorrogação pode se tornar permanente
Quando você joga com o tempo, acaba fazendo uma aposta que talvez não possa cumprir
Substitua a palavra equilibrado por balanceado
Deixar algumas coisas por fazer é um preço a se pagar para ter resultados extraordinários
O balanço é essencial para se viver bem
Não pode esquecer a vida pessoal por causa do trabalho
Na vida pessoal nada pode ser deixado para trás, No trabalho, é necessário
O balanceamento é uma questão de prioridade
Grande é ruim
Grande é ruim é uma mentira
A ideia do grande gera desconforto
Acreditar no que é grande deixa você livre para fazer perguntas diferentes, tentar coisas novas
Pensar grande é essencial para ter resultados extraordinários
Sucesso requer atitude e atitude requer pensamento
Modos de pensar podem mudar, principalmente os modos crescentes
Grandes ideias não chegam a lugar nenhum sem grandes atitudes
Resultados extraordinários também são construídos em cima de fracassos
Parte 2
A Verdade
O caminho simples para a produtividade
O sucesso não está em todas as coisas que fazemos, mas naquelas que fazemos bem
O sucesso se resume em ser adequado aos momentos da sua vida
A questão do foco
A qualidade da resposta é determinada pela qualidade da pergunta
Perguntas acionam nosso pensamento crítico
A vida é uma.pergunta, como vivemos é a resposta
O hábito do sucesso
Fazer a pergunta foco como hábito
Fazer a pergunta foco nas
diversas áreas da sua vida
Vida espiritual
Saúde física
Vida pessoal
Relacionamentos
Trabalho
Negócios
Finanças
O caminho para
grandes respostas
Faça uma grande e específica pergunta
Objetivos baixos não requerem ações extraordinárias, que não levam a resultados extraordinários
As respostar vem
em 3 categorias
realizáveis
Já está ao alcance de seus
conhecimentos e habilidades
esticadas
Ainda está ao seu dispor, mas um
pouco distante do seu alcance
possíveis
Uma grande resposta nunca se encontra em nosso plano de visão
A pesquisa e a experiência dos outros são o melhor lugar para começar a procurar por sua resposta
Parte3
Resultados Extraordinários
Revelando possibilidades dentro de você
Fórmula da
única coisa
Intenção
Prioridade
Produtividade
A produtividade é motivada pelo propósito e prioridade
Viva com Intenção
Viver para a produtividade
As intenções determinam a prioridade
A prioridade determina a nossa produtividade
Conto do rei, o mendigo e cesto sem fundo
A felicidade aparece ao longo do caminho para a realização
Para ser rico você precisa ter um propósito na vida
Viva com prioridade
Planejar é trazer o futuro para o presente, para que você possa agir no agorta
Viva com propósito e saberá onde quer chegar
Viva com prioridade e saberá o que fazer para chegar lá
Propósito em prioridade não tem poder algum
Sua situação presente e experiências futuras são determinadas pela prioridade do momento
Viva com produtividade
Ações produtivas transformam vidas
As pessoas bem sucedidas são as mais produtivas
Descansar é tão importante quanto trabalhar
Dividir o dia em bloco do tempo, que será mais produtivo
Dividir o bloco em 3 ordens
Para seu tempo livre
Para sua Única Coisa
Para planejar o seu tempo
As pessoas mais produtivas trabalham no tempo de fato. Não param enquanto não terminam a única coisa
Reserve uma hora da semana para revisar seus objetivos anuais e mensais
Proteger os blocos de tempo
Adotar a ideia de que eles não podem ser alterados
Não navegar no mar de muitas demandas
Os Três Compromissos
Adotar a mentalidade de alguém que busca a maestria
Maestria depende das horas investidas
Maestria e tempo em blocos andam de mãos dadas
Procurar constantemente as melhores maneiras de fazer as coisas
É crucial para conseguir o melhor dos blocos de tempos
Não estabeleça limites naquilo que faz
Estar disposto a ocupar-se em fazer de tudo para alcançar a única coisa
Aprenda com os contratempos e siga em frente
Ter um coach para te falar a verdade
Os quatro ladrões
Inabilidade de dizer não
Dizer não para tudo que pode tirá-lo do caminho do sim
Dizer sim para a única coisa
Medo do caos
Focar um Única Coisa tem como consequência as outras coisas não serem feitas
Quando você busca a grandiosidade, o caos com certeza vai aparecer
Maus hábitos de saúde
É o ladrão silencioso da produtividade
Grandes realizações requerem muita energia
Prospere com energia emocional
O sono é necessário
O ambiente não o apoia
em seus objetivos
É quem você vê e vivencia todo dia
Cercar-se de pessoas certas
A Jornada
Um passo por vez
Ampliar pensamentos para ampliar os límites da vida
Ter atitudes para chegar lá
Viva a vida para minimizar os arrependimentos
Felicidade é uma escolha
Todo sucesso na vida começa dentro de você
Colocando a única
coisa para funcionar
Resumo dos ítens principais