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enfermedades provocadas por el uso excesivo de la tecnología, que es, es,…
enfermedades provocadas por el uso excesivo
de la tecnología
Síndrome del Túnel Carpiano
Esta es una enfermedad que aparece cuando el nervio que va desde al antebrazo a la mano se
presiona o atrapa dentro del túnel carpiano a nivel de la muñeca.
Quienes están todo el día
con el teléfono en la mano son propensos a sufrir de este padecimiento que puede causar
entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano y dedos.
Daños en el sistema nervioso
el abuso de la tecnología puede traer consigo daños que
resultan irreparables en el sistema nervioso central,
como el vértigo, fatiga, insomnio u otros
trastornos del sueño y pérdida de memoria entre otros.
son
Daños auditivos
según la ONU unos 1.100 millones de jóvenes en el mundo están en riesgo de quedar sordos debido
al mal uso de auriculares.
Quienes escuchan música a un volumen elevado están en riesgo de
sufrir daños auditivos irreversibles desdé la sordera hasta problemas en el equilibrio, ya que
éste sentido se encuentra en el oído.
Entre algunas precauciones que puedes tomar para un buen uso de
audífonos es que el volumen al que lo escuchas siempre sea menor al 60% de la capacidad del
aparato.
Nomofobia
cuando por algún motivo lo seguimos utilizando , como la falta de señal o el quedarse sin batería, impiden el
uso de éste.
es parte de la vida moderna y de la adicción al celular. En el cual se experimentan
sentimientos de ansiedad, inseguridad y hasta angustia cuando sales de tu casa y te olvidas el
celular
Problemas sociales y psicológicos
(por ejemplo, chequeando todo el día el teléfono a la espera de una respuesta) y hasta la depresión (en el caso de que esta respuesta se haga esperar).
también puede llevar también a un progresivo
aislamiento social, pérdida del placer en otras actividades y sedentarismo a
cuando Las personas que están más complicadas con la adicción a la tecnología pueden comenzar a
padecer ciertos problemas psicológicos como ansiedad
Daños en la visión
El exceso de pantalla también puede provocar daños en la visión al sumas las horas al día que
estás frente a una computadora, un Smartphone y una televisión seguramente estés
demasiado tiempo frente a una pantalla.
el tiempo de exposición máxima por día
debería ser nada más que de dos horas.Toma precauciones para evitar daños oculares si
sobrepasas ampliamente este límite recomendado.
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