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建立自信 - Coggle Diagram
建立自信
幫助自己
寫封信給自己
引以為傲的事
充滿誇獎
美好回憶
不斷的練習
重複練
重複嘗試
不要輕易放棄
遠離消極的人
停止灌輸消極思考
一個自信的人
有自己的見解
相信自己的能力
積極樂觀
幫助他人
不要直接批評
旁敲側擊
誇獎