Perugia è una città fondata dagli Etruschi, di cui rimangono alcune testimonianze.
È famosa per il Palazzo Dei Priori, la Fontana Maggiore e la Cattedrale nella celebre piazza IV Novembre che è il cuore medievale della città e ne esemplifica l'eleganza ed il fascino.
Terni è la seconda città della regione e deve il suo sviluppo alle acciaierie, costruite perché la vicina Cascata Delle Marmore consentiva la produzione di energia elettrica per il loro funzionamento.
Altre città sono: Foligno e Città Di Castello.
Centri urbani particolarmente visitati dai turisti sono Spoleto, Gubbio ed Assisi, celebri per i molti edifici religiosi ed i palazzi civili risalenti al Medioevo.
Molto nota è Orvieto, che ha uno splendido Duomo Gotico.