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自信心 - Coggle Diagram
自信心
如何建立自信心
練習,練習,再練習。
例子
南美洲哥倫比亞守門員
每天做300組的練習
演講者
對著鏡子練習,再對小孩妻子練習
面對ACG2500人,不感到緊張
愛迪生
J.K羅琳
和自己說話
自我肯定
例子
拳王阿里
我是最強的!
刷牙時
我是我自己的艦長和命運的主人!
遠離讓你自信心下降的人
建立自信清單
演講者例子
在40歲前取得PhD
把3個孩子教的很好,娶到好老婆
結果
撐過兩周的風暴
建立原因
在職場、情場上等經歷一些不好的事情
不滿意現在的身分、地位
停止負面的自言自語
例子
藍斯˙阿姆斯壯
手環
Live strong
幫助別人建立自信心
不直接糾正錯誤
藉由他人的好去間接糾正
在任何情況下都適用
抓住他們對的時候
鋪話題
家長想讓孩子進球隊
能力只是細微末節
自信為重