Dr. Ivan Joseph
幫助別人建立自信的方法
用笑話跟肢體語言
增加自信心的方法
兒子比賽的表現
跟老婆約會
認為他還沒看到他帥的一面
逛街試衣服的想法
沒有人會相信你，除非你先相信你自己!
不斷的練習
不斷的自我肯定
遠離那些會讓拖著你一起消極的人
列一張自信清單
停止負面的自言自語
不直接責罵他
讚賞別人讓她去模仿他人的動作
做對的事情情要多讚賞
檢討比賽的影片不要點名沒做好的地方
檢討比賽的影片多講哪些地方有做好
有自信的人會用自己有自信的方式
他兒子比賽沒拿到什麼球，但還是很驕傲地說他今天的表現
他和老婆約會覺得自己還有機會
他覺得他老婆沒看到他的帥