Dr. Ivan Joseph

幫助別人建立自信的方法

用笑話跟肢體語言

增加自信心的方法

兒子比賽的表現

跟老婆約會

認為他還沒看到他帥的一面

逛街試衣服的想法

沒有人會相信你,除非你先相信你自己!

不斷的練習

不斷的自我肯定

遠離那些會讓拖著你一起消極的人

列一張自信清單

停止負面的自言自語

不直接責罵他

讚賞別人讓她去模仿他人的動作

做對的事情情要多讚賞

檢討比賽的影片不要點名沒做好的地方

檢討比賽的影片多講哪些地方有做好

有自信的人會用自己有自信的方式

他兒子比賽沒拿到什麼球,但還是很驕傲地說他今天的表現

他和老婆約會覺得自己還有機會

他覺得他老婆沒看到他的帥