FUNDAMENTOS TECNICOS (BOTE Y MOVIMIENTOS DEFENSIVOS)
BOTE
MOVIMIENTOS DEFENSIVOS
De control
De protección
Acción de lanzar el balón contra el suelo lo suficientemente fuerte para que vuelva a la mano de tal forma que se pueda repetir la acción de forma continuada y controlada.
De velocidad
Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano
Existen 3 tipos
En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador manda un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
El jugador empuja el balón contra el suelo usando la yema de los dedos retornando a su mano.
En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador manda un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
Es un bote con el que intentamos proteger el balón de un defensor el cual está presionándonos para intentar robarnos el balón.
En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
El balón se impulsa o se lanza hacia delante y en un lateral del cuerpo para no dificultar el avance.
Puesto que no hay un defensor que te presione cerca, la protección del balón no será una prioridad; sin embargo, si que lo será el intentar desarrollar la máxima velocidad posible
Defensa individual
Defensa en zonas
La defensa en el baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento defenestración a la canasta por parte de su rival.
Defensa mixta
Existen 4 principales tipos
Presión
Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival
Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes.
Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.
Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo.