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與人連結 - Coggle Diagram
與人連結
The hidden influence of social networks
展現出來的情緒會被解讀,解讀出來的情緒議會被複製
在所處的人際網絡正向面對其他人能為我們的社會帶來更多好的連結
人們是會互相影響的
肥胖流行症
過胖的人容易身邊有過胖的朋友
當你的朋友正在變胖、你也有可能會變胖
守寡效應(心碎而死)
不只侷限於夫妻、甚至不只兩個人
a hilarious celebration of lifelong female friendship
關於女性友誼的研究成果
身體較不容易衰退
沒有女性摯友對身體健康有害,與抽菸或過重有同等效果
幫助催產素的上升
給予精神上的幫助
女性的友誼不同於男性
更願意坦承、分享一切
不需要證明「我」的存在
不需要競爭、凸顯自己的陽剛特質
可以一同以共榮的方式去創造更好的世界
朋友如何幫助自己
給予更多情感上的支持
使我們更好
更聰明
更勇敢
更堅強
給出指正
What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
研究結果:「良好的關係在其期間內 讓我們保持更幸福、健康!」
關係的品質最為重要
良好的關係同時也減緩腦袋的老化
是否擁有好的關係影響我們的健康
研究背景
進行歷時 75 年的研究,研究 724 位男性的生活
去了解什麼確實讓人保持幸福與健康
研究對象
哈佛大學的高材生,後多投入二戰
波士頓最窮澀里坊的男孩子們。