Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การพัฒนาตนและเห็นคุณค่าแห่งตน - Coggle Diagram
การพัฒนาตนและเห็นคุณค่าแห่งตน
การรับรู้เกี่ยวกับตัวตน
ตัวตน (Self) เป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เพราะหมายถึงความ “เป็น” ตัวเรา รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า รู้ว่าเราเป็นใคร มีความต้องการอะไร
ประโยชน์ของการประเมินตนเอง
1) ช่วยให้ผู้ประเมินตนเองเกิดความพยายามในการท างาน
2) ทำให้ผู้ประเมินตนเองทราบข้อเด่น ข้อบกพร่อง ความชอบและขอบเขตการพัฒนาตนเองในแต่ละบุคคล
3) ทำให้ผู้ประเมินตนเองเกิดแรงจูงใจในการเพิ่มขีดความสามารถการพัฒนาของบุคคล
การประเมินตนเอง
ลักษณะของการประเมินตนเอง
1) การประเมินตนเองเป็นการประเมินที่เกี่ยวข้องกับคุณค่า สมรรถนะ และ
ความสามารถของบุคคล
2) การประเมินตนเองเป็นกระบวนการที่มีความต่อเนื่อง
3) การประเมินตนเองเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับคนหลายกลุ่ม เช่น กลุ่มเพื่อน
เครื่องมือที่ใช้ในการประเมินตนเอง
1) แฟ้มผลงาน (Portfolios) คือ แหล่งรวบรวมงานที่ผ่านการพัฒนาจากการใช้ประสบการณ์ ความรู้ แนวคิดของบุคคล
2) มาตรประมาณค่า (Rating Scale)คือ แหล่งรวบรวมงานที่ผ่านการพัฒนาจากการใช้ประสบการณ์ ความรู้ แนวคิดของบุคคล
3) แบบตรวจสอบรายการ (Checklist) คือข้อรายการที่รวบรวมไว้เพื่อตรวจสอบรายการพฤติกรรม หรือกิจกรรมเป้าหมายว่ามีการด าเนินการเป็นไปตามข้อรายการนั้นหรือไม่
4) อนุทิน (Journal) คือการบันทึกข้อความของบุคคลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ประสบการณ์ และการแสดงความรู้สึกของตนเอง หรือบันทึกการปฏิบัติงานปกติประจำวัน
5) แบบสอบถามปลายเปิด (Open-end Questionnaire) คือ ชุดของคำถามที่มีช่องว่างไว้ให้ผู้ตอบได้เขียนอย่างอิสระตามความต้องการของตนตามประเด็นค าถามแต่ละข้อที่กำหนดไว้
การศึกษาตนเอง
วิธีการศึกษาตนเอง
การศึกษาจากประวัติส่วนตัว (Personal)
1) ครอบครัว (Family)
ศึกษาจากประวัติของบิดา มารดาและบรรพ
บุรุษ
ประวัติ เชื้อชาติ ต้นตระกูล ถิ่นกำเนิดมาจากที่ใด
มีฐานะทางสังคม เศรษฐกิจ
อยู่ในระดับใด
มีโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม หรือเคยเป็นโรคติดต่อหรือไม
ความสัมพันธ์ภายใน
ครอบครัวเป็นอย่างไร
ประวัติการได้รับการอบรมเลี้ยงดูของตนเองว่าเป็น
อย่างไร
2) สถานภาพและบทบาททางสังคม (Status and Role)
มีสถานภาพและบทบาททางสังคมอย่างไร
เป็นบุตรหญิงหรือบุตรชาย เป็นลูกคนที่เท่าไร
โสดหรือสมรส
3) การศึกษา (Education)
ประวัติผลการเรียนของตนเอง
ว่าเป็นอย่างไร
ในแต่ละช่วงการศึกษาตั้งแต่ระดับอนุบาลจนถึงระดับสูงสุดที่ได้รับการศึกษา
เกรดเฉลี่ยในแต่ละปีการศึกษา
วุฒิบัตร เกียรติบัตร รางวัลที่ได้รับ การเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ หรือ
พฤติกรรม
4) สุขภาพ (Health)
ทางด้านจิตใจและ
ร่างกายว่า เป็นปกติ หรือผิดปกติแตกต่างไปจากเดิม
มีประวัติการเจ็บป่วยอย่างไรบ้าง
5) เพื่อน (Friend)
ลักษณะการคบบุคคลว่า คบหาสมาคม
กับบุคคลประเภทใด หรือคบหากับใครบ้างเป็นประจ า
ลักษณะการคบบุคคลว่า คบหาสมาคม
กับบุคคลประเภทใด หรือคบหากับใครบ้างเป็นประจำ
6) อารมณ์ (Emotion)
สภาพจิตใจของตนเองว่า เป็น
อย่างไร เมื่อมีสิ่งเร้าภายนอกมากระตุ้นประสาทสัมผัส และสิ่งเร้าภายใน
7) ความต้องการ (Need)
สิ่งที่ทำให้ตนเองขาดสมดุล
ก่อให้เกิดแรงผลักดันในการแสดงพฤติกรรมอันจะนำไปสู่เป้าหมาย
8) เจตคติ (Attitude)
ความรู้สึกและปฏิกิริยาความพร้อมที่
จะกระท าในเชิงบวกหรือเชิงลบที่มีต่อเป้าหมาย
10) แรงจูงใจ (Motives)
สภาวะของตนเอง เมื่อถูกสิ่งเร้ามา
กระตุ้นให้แสดงพฤติกรรมเพื่อไปยังจุดหมายปลายทางหรือเป้าหมาย หรืออีกนัยหนึ่ง
9) ค่านิยม (Values)
สิ่งที่ตนเอง หรือสังคมคิดและรู้สึกว่า
มีคุณค่าควรแก่การ คุณค่าที่บุคคลหรือสังคมนิยมปฏิบัติกัน
การใช้วิธีทางจิตวิทยาเพื่อการศึกษาตนเอง
1) การสังเกตและบันทึกพฤติกรรมตนเอง (Observation)
2) การสังเกตและบันทึกพฤติกรรมโดยผู้อื่น (Observation)
3) การสัมภาษณ์ (Interview)
4) การรายงานตนเอง
ความหมาย
การเคารพตนเอง การนับถือตนเอง (Self-Respect) การเห็นคุณค่าในตนเอง (Self-Esteem) หมายถึง การตระหนักรู้ถึงคุณความดีที่มีอยู่จริงในตน ยอมรับนับถือคุณความดีของตนด้วยใจจริง : : แล้วแสดงความนับถือตนเองด้วยการแสดงความอ่อนโยนอย่างเหมาะสมต่อตนเอง (ทั้งต่อหน้า และ ลับหลังผู้อื่น)
กระบวนการพัฒนาตนเอง
พฤติกรรมการแสดงออกคุณค่าแห่งตน