Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
AKUPRESURNA MASAŽA, - Coggle Diagram
AKUPRESURNA MASAŽA
- smatra se da je jedna od najstarijih metoda iscjeljivanja na svijetu
- kinezi su zaslužni za otkrivanje činjenice da pritisak na određene točke može ublažiti tegobe i bolove
Indikacije
- glavobolja
- bolovi u leđima
- opstipacije
- astma
- umor
- korisna kao prva pomoć
Kontraindikacije
- teške bolesti srca i krvotoka
- trudnoća
- kod jakog premora
- bilo kakva lokalna oboljenja kože
-
Kako pomaže?
Stimuliranjem akupresurnih točaka postiže se:
- smanjena napetost mišića
- povećana cirkulacija
- smanjena bol
Cilj:
- uravnotežiti protok energije unutar meridijana
- potiče pravilan rad unutarnjih organa
- sprječava i liječi bolesti
-
VRSTE BOLI
- bol koja iritira - javlja se na površini tijela gdje je nastala neravnoteža, ali ne ukazuje na uzrok
- bol koja paše - otkriva da je u pitanju energetski manjak u tijelu te uzrok problema
- bol koja žari - znak akutnog stanja i problem najbrže nestaje
GLAVOBOLJE
Vrste
- Migrenska glavobolja
Locirana na jednoj strani. Osoba je osjetljiva na svjetlost, jake mirise i zvukove. Često se žali na bljeskove pred očima, a ponekad vidi točkice ili cik-cak linije. Osoba osjeća mučninu, a nerijetko povraća. Potpuno je nesposobna činiti svakodnevne poslove.
- Tenzijska glavobolja
Obično je obostrana i vrlo često je posljedica mišićne napetosti u vratu. Intenzitet boli varira od blage do vrlo jake.
Uzroci
- ukočenost vrata zbog vanjskih uzroka
- trzajne ozljede vrata kao posljedica prometnih nesreća
- nagli pokreti vratom
- nepravilno držanje
- smanjena prohodnost krvnih žila
- premalo ili pretjerano spavanje
- anksioznost i depresija
- menstrualni ciklus
- nedostatak tjelovježbe ili pretjerana tjelovježba
- neredoviti obroci ili pretjersna konzumacija
- pušenje
DOBROBITI PRIMJENE
- smanjuje ili u potpunosti ukida unos medikamenata
- olakšava simptome i bolove
- umiruje tijelo
- osvježava cijeli psihotjelesni sustav
-