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EMOCIONES AFLICTIVAS - Coggle Diagram
EMOCIONES AFLICTIVAS
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Las emociones aflictivas o negativas no pueden negarse, ni dejarlas arrinconadas a un lado como si no existieran.
Las emociones aflictivas forman parte de nuestro registro emocional. Actúan como auténticos pesos capaces de frenar nuestro crecimiento, llenando nuestra mente de pensamientos adversos y poco útiles para llevarnos a la deriva de un peligroso desánimo.
Las emociones aflictivas son aquellos estados mentales y emocionales que a corto, mediano y largo plazo merman el bienestar.
Se caracterizan por generar agitación interna, nublar el entendimiento y privarnos de la libertad para pensar y actuar.
Las emociones destructivas afectan al comportamiento y la forma de sentir y de interpretar lo que sucede.