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Medidas antropométricas, Índice de masa corporal, Elementos centrales de…
Medidas antropométricas
Técnica que permite analizar la composicón corporal
Índice de masa corporal
Método que permite calcular cantidad la grasa corporal
Determinar si el peso está en los rangos normales
Detectar sobrepeso o delgadez
Fórmula:
IMC=Peso (Kg)/Estatura² (m)
Cálculo
Elementos centrales de la antropometría
se encuentran
Peso
Circunferencias corporales
Altura
Mediciones
incluye
Perímetros corporales
Se emplea una cinta métrica
Perímetros más utilizados
Perímetro de glúteo
Perímetro de pierna
Muslo medial
Brazo contraído
Brazo relajado
Perímetro abdominal
Permite conocer el porcentaje de masa muscular
Pliegues corporales
Medición de la grasa subcutánea de una persona
Se emplea un plicómetro
ICM=25(Kg) / (1,55*1,55) (m)
ICM= 25 (Kg) / (2,4025) (m)
ICM=10,405 Kg /m
